下載 App 追蹤討論再送 $ 100

領取試用品

懷孕大小事

產後便祕很嚴重

懷孕大小事

最近更新 2022年04月06日

8,032

寶寶 10歲8個月

請問有沒有媽咪像我一樣產後便秘很嚴重？而且上廁所非常硬，排很久才排出像羊便便一樣，今天早上排便非常痛，結果經過一番努力後還流血了！（應該是被便便磨破的）真的很痛苦，有沒有媽咪跟我一樣這樣啊？

#孕媽飲食與保養 #媽咪做月子 #產後保養與健康

9

11

驚嘆號圖案

留言......

㊙️【加入 Line 社群享神秘優惠】

🔥 夏天也能穿出大長腿！涼感x超修身＝涼爽又顯瘦一穿就愛上，一穿上就回不去

㊙️【加入 Line 社群享神秘優惠】

點我拿秘密優惠
danielle 爸比/媽咪
0
水溶性纖維也可以幫助排便喔!
https://ourhealthschool.org/category/stomach/

11F・2022年04月06日
gracebaby 爸比/媽咪
1
我也有產後便秘，狀況跟你很像～可是婆婆不讓我多吃水果，當然也不給喝優酪乳．．婆婆讓我吃一種天然蔬果粉，每天給我吃半包，吃了之後，真的排便就很順暢。婆婆說，做月子一輩子只有一次，一定要有一些堅持，所以遇到我這種產後便秘很嚴重的，她也只給我吃最天然的東西，但是真的很有效啦～那個蔬果粉叫做：漢方淨腸元素，我後來都還是會吃漢方淨暢元素，來補充我每日不足的纖維質和益生菌，只不過份量比產後便秘吃得更少一點，現在是一星期吃兩次，每次一包，真的很有效！

10F・2017年06月29日
王姿閔爸比/媽咪

寶寶 9歲9個月
0
吃火龍果
隔天就上了
超有用的喔

9F・2016年02月18日
fabiola 媽咪

寶寶 10歲11個月
0
多吃蔬果喔~如果太嚴重可以試試看超燃素唷~改善便秘的效果很好，因為是純天然的食品，而且連孕婦都可以做使用喔~

8F・2016年02月17日
吳佩茹女寶爸比/媽咪

女寶 9歲6個月
0
我也是，痛到不敢上廁所，但沒上廁所肚子又漲漲不舒服，便秘5天，之後喝了一杯黑木耳飲，吃了炒黑木耳，那天就順暢，之後吃奇異果蘋果大量喝水。聽說黑棗汁很有用，上次去藥局買結果賣光了，媽咪可以試試黑棗汁

7F・2016年02月17日
Aven 爸比/媽咪

寶寶 8歲11個月
0
我懷孕初期嚴重也要用挖的，後來去買益生菌跟三多膳食纖維，吃一星期後來都正常了，另外要多喝水歐

6F・2016年02月16日
吳沂蓁女寶爸比/媽咪

女寶 9歲6個月
0
若水果可以試試火龍果，否則就是益生菌，我是產後因為傷口問題有請醫生開軟便劑滿有效的（放心，不會影響事後正常排便）

5F・2016年02月16日
Amiao 3寶媽咪

女寶 9歲10個月
男寶 7歲3個月
女寶 1歲3個月
0
益生菌也可以唷！

4F・2016年02月16日
楊珮如 2寶爸比/媽咪

寶寶 11歲7個月
寶寶 9歲1個月
0
我懷孕4個月開始便秘到用手去挖才能順利解放~後來因為爬文看到這款梅精、買回來試、噢！真的是順暢了！現在我8個月了！據說坐月子也能吃喲！可以去爬文一下喲！

3F・2016年02月16日
Shiuan Jang 2寶媽咪

男寶 8歲9個月
寶寶 7歲7個月
0
每次便便都跟羊?一樣，多喝開水，吃點水果，早上起床喝涼開水，不然叫婦產科醫生開軟便劑給妳吃，可是我拿了通常都不會一直吃。

2F・2016年02月16日

新手媽咪選品攻略

幼小銜接橋樑書怎麼挑？「2025最新」6~8歲小學生必看書單！

小一新生必修：對閱讀的『自信』與『樂趣』！

孩子升到小學，正值開始學習注音符號、識字。這階段的小學生在書籍上通常除了繪本，對其他種類書籍似乎又興趣缺缺，但如果希望能夠再增加一點深度的書籍來幫助孩子學習，如何挑選適合的書又成了另外一件需要煩惱的事。今天就要來推薦媽咪關於「６～８歲的小學生必看書單」！讓孩子除了學習更多知識外，還有助於孩子從看圖像轉而對文字的好奇，慢慢累積對閱讀的『自信』與『樂趣』！

留言......