先找一天觀察寶貝喝奶時間跟睡覺時間，然後隔天就用那個時間3小時開始固定作息（喝奶、睡覺），像是之前我發現我們我們家寶貝6點會起來玩、9點多開始睡睡醒醒，下午睡還不錯，晚上9.會開始歡！所以我就6點給他喝奶、（因為早上9點他只是睡睡醒醒）所以我讓他10點喝接下來就14點、18點，因為晚上9點開始歡所以9點半直接喝奶睡覺！
我沒有刻意戒夜奶，但半夜我沒有固定給他喝，都是他哭才餵，我也是母奶瓶餵的媽咪，妹妹滿月之後我是他哭我就溫奶（溫奶器要30min）然後溫奶時就陪他玩跟他說話，所以一天比一天晚喝，快3個月他就不夜奶了喲！
現在已經4個多月從9.40睡到6.30喲，就算提早醒來也會在床上自己玩。媽咪加油

謝謝徽媽咪唷，但我沒要這麼快幫寶寶戒夜奶，大概也是等約三個月或喝奶量有增加的比較穩定時再戒。
會想問如何戒夜奶是因為老大的夜奶戒到快一歲才成功，所以這次想請教媽咪們有沒有比較好的方法，不然現在一次帶兩個真的想到就很累呀>"<

媽咪~其實寶寶在三個月以前~都還不太建議特別戒夜奶唷~
依寶寶的生理時鐘,大概三個月就會慢慢自動戒掉了~~ PS.若是寶貝晚上哭鬧,但喝的奶量其實不多,那是因為寶寶其實不是肚子餓,而是可能沒安全感.想討抱抱....等其他原因所導致~ 雖然這時候給寶寶喝奶他會喝(因為吸吮是天生的反應唷!)但媽咪會發現其實他喝的不多,而且沒多久又會開始哭~
建議媽咪如果寶寶喝的不多,就可以先試著只抱抱他,或是幫他檢查是否不舒服,確認是肚子餓了,再餵奶唷~