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請問媽咪們產後都如何瘦身呢?! - 《媽咪愛》育兒問答

請問媽咪們產後都如何瘦身呢?!

網友媽咪
網友媽咪 - 爸比/媽咪
最近更新 2015年8月21日 07:33
請問媽咪們產後都如何瘦身呢?!有推薦便宜又有效的瘦身衣嘛?!
開始關注這則討論
35 則媽咪討論
linda
linda - 爸比/媽咪
2015年8月21日 07:33
我也是產後健康成功瘦下來~可賴我linda.s-586
漾媽咪
漾媽咪 - 爸比
2015年2月16日 06:04
除了穿瘦身衣之外也要注意熱量的攝取,還有搭配運動產後瘦身效果才會好
如果單靠穿瘦身衣就會瘦,那是完全不可能的事情~
小冬
小冬 - 媽咪
2014年9月22日 11:42
我是喝大豆蛋白耶!營養奶水又多 重點是可以吃東西 又能瘦
羅雅蓁
羅雅蓁 - 爸比/媽咪
2013年12月24日 06:43
我也想知道
邱瀚儀
邱瀚儀 - 爸比/媽咪
2013年12月24日 09:28
樓上的媽媽好強!
我也是睡不好真的很難瘦的那種
孕期只多10…但坐完月子變豬耶…

真是,討厭呀!
Kira Chen
Kira Chen - 爸比/媽咪
2013年12月24日 06:45
+1
網友媽咪
網友媽咪 - 爸比/媽咪
2013年12月24日 06:51
我穿華歌爾摩奇系列 從生完穿到現在小孩都一歲八個月 目前還有3公斤才恢復生前的體重。但懷孕前的褲子衣服都可以穿了。
陳怡潓
陳怡潓 - 爸比/媽咪
2013年12月24日 07:43
餵母奶+自己帶……瘦很慢
有人穿馬芮娜的塑身衣嗎?有效嗎?
網友媽咪
網友媽咪 - 爸比/媽咪
2013年12月24日 08:23
我到產後二個月才開始瘦 大概一個月才瘦半公斤 兩年才瘦回來
網友媽咪
網友媽咪 - 爸比/媽咪
2013年12月24日 08:52
我自己带加亲喂。產前10公斤產後3公斤。这三公斤一直无法减。不过也可能是我很容易饿所以一直吃才无法减掉那3公斤。。要运动吧。。
網友媽咪
網友媽咪 - 爸比/媽咪
2013年12月24日 09:25
親餵母奶、自己帶兩個、吃月子餐。做完月子回到孕前體重。
網友媽咪
網友媽咪 - 爸比/媽咪
2013年12月24日 10:01
懷孕胖10公斤,產後14天內瘦回47。
全母乳2個月開始騎腳踏車。
3個月體重一直保持在42公斤
網友媽咪
網友媽咪 - 爸比/媽咪
2013年12月24日 11:18
產前胖16公斤,自己帶小孩,1個月瘦10公斤,現在小孩2個月半,還有4公斤沒瘦到,體重容易減,但臀部真的要靠塑身衣>~<
喻紫萱
喻紫萱 - 爸比/媽咪
2013年12月24日 11:37
我是母乳+配方奶,
生產前胖18公斤,產後我有穿瑪麗蓮的塑身衣,加上開始上班晚上還要帶小孩,偶爾做滑步機,現在產後3個月瘦15公斤。
但我覺得塑身衣最重要是雕塑,把鬆掉的肉推回原本的位置,
飲食跟運動才是減重的重點!
大家一起加油!
網友媽咪
網友媽咪 - 爸比/媽咪
2013年12月24日 07:04
完全沒餵母奶只自己帶寶寶,一年後14公斤全回來了!
Banis Wang
Banis Wang - 爸比/媽咪
2013年12月24日 07:18
產前胖15,親餵母乳+自己帶!寶寶4M7D比產前瘦2kg!塑身衣對減肥沒用!只有針對胃凸或骨盆!我還是有小肚肚,出門前會穿一下!
方茹
方茹 - 2寶媽咪
2013年12月24日 07:30
餵奶+自己帶小孩
Claire Tsai
Claire Tsai - 爸比/媽咪
2013年12月24日 08:04
自己帶小孩,沒餵母奶~7個月瘦23公斤,還有兩公斤,肚子好像都消不掉
網友媽咪
網友媽咪 - 爸比/媽咪
2013年12月24日 09:19
對啊!根本就粉難瘦。
Mei browning
Mei browning - 媽咪
2013年12月24日 07:09
我也全母奶+自己帶小孩 產前胖了10公斤,產後不到1個月就瘦回來了~
Yaya Chu
Yaya Chu - 爸比/媽咪
2013年12月24日 10:23
自己帶小孩加上飲食清淡很快就瘦回來了!
蔡睿安
蔡睿安 - 爸比/媽咪
2013年12月24日 09:47
建議妳將做塑身衣的錢拿來買「跑步機」運動運動!拿去買"高檔"跑步機還有找呢!(我很後悔產後焦慮讓我欠思慮去量身訂做塑身衣,沒穿幾次,要擠奶真的很不方便(怕弄髒),上廁所又怪怪的〜)
李艾純
李艾純 - 男寶爸比/媽咪
2013年12月24日 07:17
全母乳+自己帶 四個月就甩12kg回到產前體重,但沒運動肉鬆鬆,運動才是根本之道呀
網友媽咪
網友媽咪 - 爸比/媽咪
2013年12月24日 07:50
我生兩胎懷孕胖20公斤產後瘦21公斤;看中醫調體質;因為大部分都是屬於產後水腫型肥胖
王瀅慈
王瀅慈 - 爸比/媽咪
2013年12月24日 12:04
可食用葡萄王生技出品的迪康+力盛+Q10能有效促進新陳代謝,排除體內毒素,詳談可私密我喲!
網友媽咪
網友媽咪 - 爸比/媽咪
2013年12月24日 07:03
自己帶+餵奶一個月,四個月瘦22
網友媽咪
網友媽咪 - 爸比/媽咪
2013年12月24日 08:43
運動才是根本阿!就算沒時候出去運動,在家原地踏跑、仰臥起坐也可以呀!
森媽
森媽 - 媽咪
2013年12月24日 06:52
餵母乳達半年或更久加自己帶小孩 瘦到比產前還瘦
網友媽咪
網友媽咪 - 爸比/媽咪
2013年12月24日 09:14
我是停母奶完才胖的><"朋友說是因為都睡眠不足.因為我兒子1Y了最近才睡過夜.睡眠不足代謝不好根本瘦不下來
網友媽咪
網友媽咪 - 爸比/媽咪
2013年12月26日 03:09
餵母奶+有氧運動
千萬不要覺得不吃飯會變瘦
他只會讓你更餓,餓更想吃東西而已
不要急 減肥通常都是慢慢來
拉長時間效果才會比較好
一下子就瘦了 反而更容易胖回來
我哺乳內衣&瘦身用品都買這家 好穿
https://shop.yannigo.com/index.php?cPath=11
網友媽咪
網友媽咪 - 爸比/媽咪
2013年12月24日 06:50
產後好難瘦
網友媽咪
網友媽咪 - 爸比/媽咪
2013年12月24日 07:01
自己帶兩小孩也都餵母奶,沒瘦!!!近二十公斤掛身上
B~l~
Apple
Apple - 媽咪
2013年12月24日 06:42
自己帶小孩+餵母奶!產前胖19kg半年就瘦16kg!
黃詩涵
黃詩涵 - 媽咪
2013年12月24日 07:48
大家都沒運動或少吃嗎?我產後寶寶出來後少六七公斤 現在四個月了 還是只有那六七公斤不見而已 好困擾 餵母乳容易餓渴 吃少好難 目前也是自己帶+餵母乳
喵比比
喵比比 - 媽咪
2013年12月24日 06:47
我 自己帶小孩+餵母奶都沒瘦..還胖了 Q_Q
這些媽咪也需要幫忙
紙本刊物越來越少了嗎?
看到新聞說巧連智要停刊了 想到自己帶家中大寶去圖書館看書時 大寶很喜歡看他們出的月刊 就感到很感嘆 紙本的刊物真的是越來越少了呢 尤其是內容還要很不錯的
懷孕抽獎運好是真的嗎
剛剛看下面連結的影片 https://youtu.be/jqZPFuWDgGs?si=6tLnUkif96bqfhja 裡面是尾牙活動 然後中間有抽獎 其中有一段是一個老婆懷孕的丈夫 結果還真的抽到大獎! 所以懷孕運氣好是真的嗎?
初學者也適合的FlyHighYoga空中瑜珈課程推薦!
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過年不包紅包!
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