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想請問,有沒有什麼方式可以讓我的奶量減少?

00 - 男寶媽咪
2013年11月18日 20:00
想請問,產假期間我是三小時擠一次,一次約3,4百,回去上班前一星期有拉長4,5小時擠一次, 前三天5小時擠一次並且不擠乾淨。
現在上班兩個星期,每天回家漲奶都漲到變形,(上班只有中午可以擠,而且時間的關係,也都只擠快300,無法排空)今天終於石頭奶發生了,擠不出來,痛的要命...
有沒有什麼方式可以讓我的奶量減少?我怕吃退奶的,最後會真的沒奶~><

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13 則媽咪討論
吳俐 潁 - 男寶媽咪
2015年9月19日 19:38
建議吃卵磷脂舒緩漲奶疼痛!

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00 - 男寶媽咪
2013年11月19日 04:26
我之前也是量多到發炎,護士教喝麥芽水退奶,不過我沒退,只是減少奶量,之前二小時250,喝二個禮拜,四小時220,目前控制的量很剛好!我的體質似乎不會完全退,不知道你是否也適用,希望可以也少一點,不然真的會痛死,媽咪加油!
蔡伊舒 - 爸比/媽咪
2013年11月19日 04:33
請問如何讓奶量那麼多呀?之前三小時擠一次也沒那麼多~
林儀貞 - 2寶媽咪
2013年11月19日 05:03
沒排空或慢慢不擠就會變少喔
Chen Yu Chen - 爸比/媽咪
2013年11月19日 05:11
一整天的上班時間內公司要給哺乳媽媽1小時擠奶時間,媽媽自行分配,上班前先擠奶,上半天班半小時擠奶,中午休息時間擠一次奶,下半天時間再擠一次奶,一般在公司可以擠3次奶,我的工作時間常,所以晚上休息時間再擠一次奶,共4次,回家就親喂
00 - 男寶媽咪
2013年11月19日 05:39
那退奶時還要在去擠它嗎?
曾惠群 - 爸比/媽咪
2013年11月19日 05:52
卵磷脂
00 - 男寶媽咪
2013年11月19日 15:18
多吃卵磷脂,原本一天一顆
改吃早晚一天兩顆,我也是很久擠一次
卵磷脂會讓奶比較不會塞住
Inriques Liu - 爸比/媽咪
2013年11月19日 04:04
媽咪擠奶間隔時間不斷拉長,沒奶是早晚的事。
要有奶的話,最好還是晚上親餵刺激,無法親餵就只能多擠而已。
莊小卿 - 爸比/媽咪
2013年11月19日 04:05
要趕快排空,,親餵(刺激才會有奶,晚上親餵,白天擠出)
要不然乳腺發炎就麻煩了
上班也可以擠奶ㄚ,跟公司商量
約每三個小時就要擠一次,就跟上廁所一樣
公司是要有給餵母乳麻麻約半小時擠奶喔!
冰冷凍
00 - 男寶媽咪
2013年11月19日 12:18
卵磷脂,我昨天幾擠奶器壞掉 整整八小時沒擠 很脹也摸到都塞住結球 但不痛 早上買擠奶器擠一下就通了,這就是卵磷脂作用
恩媽咪 - 媽咪
2013年11月19日 05:35
乳汁是排不空的,越㨈只會越多。避免再攝取會發奶的食物,水份也要少喝。可到中薬房買生麥牙來喝,用食物退奶會慢慢退。
00 - 男寶媽咪
2013年11月19日 05:06
吃卵寧子(好像打錯字)我那時乳線炎一直發燒。。。吃這個可以不會變硬塊而且有奶水也可以喂寶貝喝你上網查查
這些媽咪也需要幫忙
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近日,美國佐治亞大學科學團隊的新研究表明,具有特定基因結構的人類才能夠從魚油中獲得健康益處。 這項發表在PLOS Genetics上的研究,重點分析了魚油不飽和脂肪酸Omega-3,及其對甘油三酯的影響,甘油三酯是血液中脂肪的一種類型,也是心血管疾病的生物標誌物。 研究人員從英國生物庫中收集70000名樣本數據,檢查了四種心血管疾病的生物標誌物,高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、總膽固醇和甘油三酯。治療陽痿-犀利士5mg:https://www.hamer.tw/TADARISE-5 將樣本分為兩組,實驗組為服用魚油補充劑的人群(約1.1萬人),對照組為不服用魚油補充劑的人群。對每組進行了全基因組掃描,測試了800萬個基因變異進行比較。在運行6400多萬次測試後,結果顯示,在基因GJB2處有一個重要的基因變異,具有AG基因型的個體服用魚油後,其甘油三酯降低。AA基因型的人服用魚油的個體略微增加了他們的甘油三酯。 魚油補充劑和血脂水平之間具有顯著相互作用的基因座。 魚油為魚類體內不飽和脂肪的簡稱,指富含EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)的魚體內的油脂。二者均為不飽和脂肪酸,且分子結構極為接近,因此EPA極易在人體內轉化為高密度脂蛋白(HDL)發揮生理功能。 普通魚體內含EPA、DHA數量極微,只有寒冷地區深海裏的魚,如三文魚、沙丁魚等體內EPA、DHA含量極高,而且陸地其他動物體內幾乎不含EPA、DHA。因此選用深海魚來提練EPA及DHA。速效助勃增硬-必利吉:https://www.hamer.tw/P-force 人類主要從魚類油脂中攝取EPA和DHA,其中以海產肥魚中含量最高,某些淡水魚中也含有一定量的EPA和DHA,其他動物性食物中含量較少。而植物性食物中不含有EPA和DHA。EPA與DHA均為Omega-3。 大量研究表明,Omega-3在大腦功能、正常的生長發育和炎癥方面發揮著重要作用。缺乏脂肪酸與各種健康問題有關,包括心血管疾病、某些癌癥、情緒障礙、關節炎等。這也就是為什麽魚油補充劑一直被宣傳為保護心臟、緩解炎癥、改善心理健康、延長壽命的原因。 但這並不意味著服用高劑量就能轉化為更好的健康和疾病預防。事實上,關於魚油是否真有益處,科學界一直有所爭議。2018年11月,NEJM報道的一項研究發現,Omega-3脂肪酸補充劑對減少沒有任何已知心臟病危險因素的中年男性和女性的心臟病發作、中風或心臟病死亡毫無作用。
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