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媽咪照顧寶寶都遇到哪些問題呢?來這邊分享一下吧!

我想請問各位媽媽們:
我目前有餵母奶,因為做月子關係,一直吃肉,所以便秘,那我能喝幫助排便順利的東西嗎?
我也想要減肥,我知道餵母奶會瘦,只是我想瘦更快一點,這樣會不會對小孩有影響?!
0 個人想知道 ‧ 32 則留言 | 寶寶年齡:所有月齡 | 分類: 心情交流
我是有1個寶寶的媽咪

4歲的寶寶

可以使用超燃素唷!! 有豐富的酵素跟膳食纖維
能夠改善便秘問題唷~~分享給你
http://www.rakuten.com.tw/shop/sobody88/product/100000011058157/

by fabiola ‧ 3年前 | 有用 0

我也想知道:(

by 林昱廷 ‧ 5年前 | 有用 0

芝麻糊+喝湯 碰少量澱粉 我兩個禮拜持續這樣 外加自己帶小孩 就瘦回原本體重了

by Winnie Liu ‧ 5年前 | 有用 0

因餵母奶排出的水分多,所以我做月子也是便秘,長輩又說不能喝水,但最後受不了了還是有喝水,醫生也說要喝水!

by 李易蓁 ‧ 5年前 | 有用 0

我是媽咪
益身菌可幫住便秘

by 網友媽咪 ‧ 5年前 | 有用 0

我是媽咪
第三周起可吃麻油薑絲炒青菜和水分少的水果(葡萄之類的),顧小孩很累就會瘦了~我認識的媽媽自己顧小孩1.5個月瘦了25公斤~

by 網友媽咪 ‧ 5年前 | 有用 0

吃木瓜

by 珊妹 ‧ 5年前 | 有用 0

康貝兒在那買

by 鄭心惠 ‧ 5年前 | 有用 0

我是媽咪
多吃蔬果,月子期間不單是吃肉,要五蔬均衡哦

by 網友媽咪 ‧ 5年前 | 有用 0

我是有1個寶寶的媽咪

5歲的寶寶

多吃蔬果,我不愛吃肉,澱粉,愛喝湯。。。做月子每餐ㄧ定要有菜,不然我會翻臉!!懷孕胖10kg,滿月剩2kg,雙滿月就恢復了!!全母乳到6m,現在ㄧ樣還是有在餵ㄋㄟㄋㄟ。。。所以,飲食均衡+運動才是減肥的不二法門!!媽媽如果怕胖,可以多喝滴雞精,營養又沒負擔。。

by 小新寶貝 ‧ 5年前 | 有用 0

請問益生菌是該買哪種的?

by 陳廷如 ‧ 5年前 | 有用 0

我是媽咪
我是素食媽媽,生下素食寶寶第三週就恢復懷孕前的體重了,作月子不一定要吃很多肉喔!

by 網友媽咪 ‧ 5年前 | 有用 0

我是媽咪
還在餵母奶盡量均衡飲食少油少鹽
不然要顧寶寶是很花體力的
我自己因為之前是長期嚴重便秘的人
懷孕前接觸葡眾康貝兒到現在
有得到很大的改善
懷孕總共胖了20kg
生完9個月了~只差2kg
是個人經驗分享給妳^^
想了解可以加好友唷~

by 網友媽咪 ‧ 5年前 | 有用 0

坐月子也要吃菜!我第一胎也像你一樣都吃肉又吃燥熱的東西婆婆還說不能喝水,所以都喝牛奶跟豆漿我也是全母奶反而胖了還便秘了一個月!所以第二胎讓娘家媽媽做,我媽都用苦茶油,麻油就沒吃那麼多就沒那麼燥熱,排便就很順!到現在扣掉寶寶重量還瘦了五公斤,現在剛滿月

by 劉潔 ‧ 5年前 | 有用 0

做月子也可以吃蔬菜!

by 高詩涵 ‧ 5年前 | 有用 0

老一輩的觀念都要吃肉…

by 安靜 ‧ 5年前 | 有用 0

我從懷孕就吃益生菌,都沒有便秘的問題,而且國外有研究報告說餵母奶的媽咪吃益生菌母奶會更營養哦,還有益生菌可以幫助消化吸收,比較不會囤積脂肪,需要經驗分享可以加好友哦

by 慧珍許 ‧ 5年前 | 有用 0

我是媽咪
餵母奶不見得每個人都會瘦!看個人體質!

by 網友媽咪 ‧ 5年前 | 有用 0

那瘦不下來的怎麼辦?
真的很想減肥…又不想停止餵母奶

by 安靜 ‧ 5年前 | 有用 0

我是媽咪
我也覺得均衡飲食和運動比較重要

by 網友媽咪 ‧ 5年前 | 有用 0

吃黑芝麻,一口咬20下以上,超級有用,坐月子時我的調理師教我的ヾ(*´∀`*)ノ

by 張梓庭 ‧ 5年前 | 有用 0

顧小孩,跟擠奶就會瘦了。妳自己也要有營養給小孩,目前我三個月瘦十三公斤

by 黃小君 ‧ 5年前 | 有用 0

1.多喝水(泌乳量和飲水量有很大關係)
2.多吃蔬菜,水果(避免涼性食物即可)
然後日夜都自己帶孩子,妳就會累得消瘦了

by 陳伊萍 ‧ 5年前 | 有用 0

我餵母乳,但是還沒瘦

by New Cheng ‧ 5年前 | 有用 0

飲食均衡+大量的喝水最有效……老人家說坐月子不能喝水還有青菜太涼是大大的錯誤!!!喝水母乳才會多…就我自己也是不管婆婆說的…就是一直多喝水…結果母乳果然大增!!比什麼補品都有效!!也不會變胖!!

by 蘇怡心 ‧ 5年前 | 有用 0

我是媽咪
多喝湯湯水水+益生菌+青菜
其實餵奶的媽媽不用刻意減肥耶!因為需要營養!
我懷孕也是從46胖到72,但是我都正常吃!還吃的比以前多又營養,不到2個月我就瘦回50了!現在我的寶寶4個月!我也瘦回45了喔!其實餵奶真的很累又消耗很多熱量喔!
加油媽媽

by 羅姍姍 ‧ 5年前 | 有用 0

可以吃益生菌,我是吃康貝兒(非廣告非會員),對我來說改善便秘的效果很明顯~

by 林伽蓮 ‧ 5年前 | 有用 0

我是有2個寶寶的媽咪

5歲的寶寶

4歲的寶寶

事實就是妳水份攝取不足
我當初也是這樣
益生菌什麼都吃
卻忘了自己現在要供應的是兩個人的水份
量當然要拉大

by 梁京宇 ‧ 5年前 | 有用 0

我是有1個寶寶的媽咪

5歲的寶寶

不是每個人都會瘦+1
產後7個月,瘦兩公斤

by 北極熊 ‧ 5年前 | 有用 0

我是有2個寶寶的媽咪

5歲的寶寶

2歲的寶寶

餵母乳還想減肥恐怕影響最大是媽媽,身體會受不了的,餵母乳是很耗熱量的,如果沒吃進等量的熱量等於一直在抽自己身體的能量到母乳,寶寶吃的健康媽媽身體要顧阿!

by Belle Pao Cho ‧ 5年前 | 有用 0

覺得餵母奶根本不會瘦 ∪▂∪

by 嫻嫻吳 ‧ 5年前 | 有用 0

做月子青菜也很重要哦。餵母乳媽媽營養要均衡。不用刻意吃太油膩。屬冷的東西盡量避免。飲食不過量就會瘦。我是全母乳媽媽二寶四個多月。我正在減肥中。產後到現在四個多月已經減了20公斤囉。老大產後兩年半共甩肉32.5公斤。老大懷孕胖了20公斤。老二胖了25公斤

by 施仰真 ‧ 5年前 | 有用 0

還有這些媽媽需要您的幫忙...

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by Taki ‧ 1個月前 | 4 0 ‧ 留言

這份好孕禮真的好澎派唷

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