媽咪可以幫忙小BB調，因為他們不懂白天黑夜，我因為沒辦法早早陪小孩入睡，出月子時就開始讓小孩遮眼睡（剛開始用紗布，透氣的布怕摀住，習慣後就用眼罩了），一開始先要瞭解他睡眠及想睡時會有什麼動作or反應（我家BB是會揉眼哀哀叫），開始時會比較辛苦，ex早上醒對他說早安，中午睡覺對他說我們要睡午覺嘍！晚上對他說晚上了我們要睡覺覺晚安嘍！（當然早上～中午～晚上中間都會再小睡是不影響，小BB睡眠時間本來就比較長），所以我家BB現在習慣睡覺暗暗的（只是眼罩要隨身帶），時間到就要睡了！

網友媽咪 - 爸比/媽咪

2013年11月3日 12:17

我只能說我家小朋友比鬧鐘還準時幾點起床睡覺喝奶吃副食品上下差不到30分鐘

派媽 - 2寶媽咪

2013年11月3日 12:43

應該說陪伴者要一起配合作息，漸漸就會同步了，尤其再大一點，爸爸媽媽還在看電視小孩一定跟你一起耗

網友媽咪 - 爸比/媽咪

2013年11月3日 12:12

我固定八點關燈，
不管有沒有睡，
久了就是這生理時鐘，
老大四歲仍持續中。

黄惠娟 - 爸比/媽咪

2013年11月3日 13:39

照顧者要陪寶寶養成固定的生活作息！
如樓上麻咪所說:固定時間關燈睡覺，不管睡與否，一段時間就自然養成生理時鐘了。
我兒子從3個月起，我就固定時間陪他進房睡覺，告訴他要關燈睡覺囉，然後切小燈，讓他自己躺著睡……一直到現在11M10D，習慣成自然噜，其實還是需要照顧者調整養成！
當然也有寶寶比較“好帶“的啦^^

王秋涵 - 爸比/媽咪

2013年11月3日 13:48

我覺得好像自己會調耶！當勞該睡覺時間，不要大人看電視或很吵，要有睡覺氣氛，雖然我寶寶快三個月還是要夜奶，但比起前一兩月，時間自己拉長了，有時11,12點能稱到4,5點~這樣我很滿足了

江珮華 - 爸比/媽咪

2013年11月3日 11:05

http://mobile.mombaby.com.tw/op/channel_4?id=683
這篇提供參考囉

喵比比 - 媽咪

2013年11月3日 11:01

我家DD是1M又10多天時~~自己忽然一覺到天亮(我有起來看都沒要喝奶的FU睡的很安穩)......就這樣都一直這樣就沒夜奶了

這些媽咪也需要幫忙

藻紅素的營養品請益

最近去藥局想補充一下小孩子吃完的魚油跟葉黃素時裡面的藥師推薦我還可以給小孩吃含有藻紅素成分的營養品可以更好的來保護眼睛避免近視想到家裡的那隻最近越來越愛看手機每次都擔心他會近視，所以叫他不要再看了還要常常提醒他記得吃葉黃素，讓我非常操心不過藻紅素類的保健食品我還沒有研究過所以就只有先買了一罐回家試吃看看不知道這裡的媽媽們有買過這類的營養品給小孩子吃嗎？吃起來成效如何呢？