還沒到喝奶時間就哭鬧

請問大家，我的寶寶才剛滿月，從月子中心回來才2天，之前她哭鬧都是拿奶嘴安撫，但回家自己帶發現她不太吸奶嘴了，而且之前月子中心是3~4小時左右餵她,現在還沒到3小時就哭鬧不停還會哭到臉漲紅嘶吼的樣子，變成我要給她吸奶才能安撫下來，請問有更好的技巧和方式嗎？我擔心以後她都習慣要吸奶才能安撫了，而且一放下又大哭不睡,實在累慘。