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懷孕大小事

腸胃不好拉肚子要吃哪一種益生菌哪牌比較好?

最近更新 2025年07月25日

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最近腸胃變很敏感幾乎每天早上吃完早餐都會拉肚子
有時候一大早要開會的話就會很緊張怕關鍵時刻會肚子痛
去看醫生他說應該是壓力造成的腸躁症
其他是沒什麼大礙才想說要開始吃益生菌
看看能不能調整體質
所以想問有推薦哪個益生菌對腸躁症有用
謝謝願意分享的人🙏

#成長發育 #飲食 #寶寶腸胃

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拉麵狂熱媽咪
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不知道欸我都吃好市多的

5F・2025年07月25日
妍彤爸比/媽咪
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我也推娘家！我原本幾乎每天早上都會拉肚子
搞得好一陣子不敢吃早餐吃了益生菌一段時間後腸胃明顯穩定很多不會再有突然絞痛到不行的情況
不然早上出門都要先確定去的地方附近有廁所超麻煩的

4F・2025年06月23日
牛牛爸比/媽咪
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要注意有些牌子會加輕瀉藥像是番瀉葉、決明子、氧化鎂等等
腸躁症的人吃到狀況會更嚴重
所以挑益生菌的時候要注意成分
盡量選有專業認證會比較安全

3F・2025年06月19日
何荷爸比/媽咪
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同問我也是早上常常跑廁所非常困擾…
到底這種是腸躁症還是單純腸胃敏感啊很想改善

2F・2025年06月18日
琴安爸比/媽咪
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我本身也是容易腸胃不適的人，只要一緊張就腹瀉，後來吃娘家的順暢有酵益生菌，吃了快一個月之後肚子痛的頻率就有減少，大號也從很稀的那種變回正常的形狀🤣

1F・2025年06月18日

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