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生完小孩後都胖在肚子...

心情交流
最近更新 2023年05月30日
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1,745
看著自己的身材都覺得難過
生完小孩後努力減肥
體重降下來了也有瘦
但只有肚子這裡都沒辦法瘦
而且就算運動也很難只瘦肚子
很想減這凸肚子
又不知道該怎麼減
我也試過不要吃太多
可是就是沒有瘦到肚子
穿衣服真的都很不好看耶
有人跟我一樣也只胖在肚子嗎?
有辦法減嗎?
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  • 用戶頭像
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  • 用戶頭像
    江早取香 爸比/媽咪
      我以前也是很胖都瘦不下來
      後來去看醫生後才發現是代謝力太低
      醫生建議我多運動提高代謝之外
      我減重成功的朋友還介紹我使用SO333瘦身法輔助
      真的讓我減肥成功瘦了快20公斤
      如果你也都瘦不下來的話可以參考看看

      11F・2023年05月30日

    • 用戶頭像
      艾妲芬 爸比/媽咪
        減重我推薦參考SO333減肥法,讓減重更有效率
        我產後胖13公斤就靠這方式恢復產前體重的
        效果好又安全

        10F・2023年05月11日

      • 用戶頭像
        霏霏小茱 爸比/媽咪
          減重的重點是要讓代謝提高
          我自己是有搭配超燃素來輔助瘦身https://reurl.cc/o0AdlD
          代謝提升了,減重效果就很明顯

          9F・2023年05月08日

        • 用戶頭像
          窩母雞斗 媽咪
            可以先試試重訓有沒有效

            8F・2022年05月12日

          • 用戶頭像
            慢步調 媽咪
              抽脂也不是每個人都敢吧
              像我就不敢因為會怕痛
              我參加纖體班就可以瘦了
              幹嘛去抽脂討痛?
              而且學會正確的飲食跟運動觀念以後
              自己就可以自律,平時好好遵守這些觀念
              也不會再胖回去阿

              7F・2022年05月12日

            • 用戶頭像
              地瓜球 媽咪
                胖肚子去抽脂最快了
                節食運動或吃什麼瘦身產品通通都沒用吧

                6F・2022年05月12日

              • 用戶頭像
                梅莉 媽咪
                  我對那個纖體班很有興趣耶
                  剛查了一下發現是線上的
                  疫情期間可以上那種線上的好讚唷

                  5F・2022年05月12日

                • 用戶頭像
                  小賴 爸比
                    試著飲食減肥看看

                    體重下降肚子也會消

                    如果瘦不下來的話可以考慮抽脂

                    用二代威塑抽脂傷口比較小

                    吳X穎和台中邱X弘醫師都很專業

                    抽出來的脂肪可以補到胸部裡面

                    廢物利用不浪費喔

                    4F・2022年05月12日

                  • 用戶頭像
                    慢步調 媽咪
                      生完小孩蠻多人都會胖在下半身
                      肚子也是很難瘦的部位
                      但我現在有成功瘦下來了
                      因為有朋友瘦身成功
                      我就去請教他怎麼瘦的
                      才知道他是吃了婕樂纖的纖纖飲跟纖飄錠
                      還有參加他們的纖體班
                      有專業的營養師跟健身教練
                      指導他正確的飲食跟運動觀念
                      就能健康的瘦下來
                      原本我以為他們只有賣瘦身產品
                      但買了他們的產品才知道還可以滿額免費參加纖體班
                      跟其他學員一起減肥就有伴
                      加上有專業營養師在,我每天吃的東西
                      都有營養師幫我看過才吃,這樣就不怕吃錯了
                      我現在肚子也消了唷~

                      3F・2022年05月12日

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                      CTJ 2寶媽咪
                      • 男寶 4歲8個月
                      • 女寶 3歲4個月
                      我是去調整骨盆+重訓

                      2F・2022年05月12日

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