寶寶目前1m8天。夜眠呈現日夜顛倒。固定白天睡到晚上。當中怎麼搖。叫都叫不醒。睡的很沉。然後過凌晨12點後。準時醒來。中間就算累。也是瞇個十分鐘就醒來。一直到早上九點。當中會哭鬧厲害。無論怎麼抱搖哄都沒用。搞的大人快累繃。請問這該怎麼調整睡眠?