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懷孕又脹氣又便秘真的很難受,有推薦解便秘的嗎?

懷孕大小事
最近更新 2023年07月17日
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2,862
懷孕初期,雖然孕吐沒到很嚴重,但是每天都在脹氣
最近還發現開始便秘了,懷孕前我可是很通暢的人幾乎很少便秘
這兩天沒便便我已經覺得肚子怪怪的,但是去蹲廁所又沒消沒息的
請問懷孕便秘的人多嗎?媽咪們都怎麼解決?
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    寶啦啦 爸比/媽咪
      歐萃的神暢素效果真的很好,解決我多年便秘的困擾

      13F・2023年07月17日

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      CoCo 爸比/媽咪
        推薦你用神速暢酵素飲這款產品
        可以幫助分解腸道宿便,藉由水份帶出體外
        所以每日水份最好2000~3000cc以上
        我之前也是便秘吃這個現在都好了

        12F・2023年06月05日

      • 用戶頭像
        Anne 爸比/媽咪
          謝謝媽咪們的推薦,今天有喝到黑棗汁,還真的有排便,我覺得好像可以買大罐的來泡耶!請問緩和運動有推薦的嗎?謝謝~

          11F・2021年02月19日

        • 用戶頭像
          天馨 爸比/媽咪
            產檢時可以跟醫生說一下狀況,看有沒有辦法開軟便的給你喔!

            10F・2021年02月19日

          • 用戶頭像
            nanay 男寶媽咪
            • 男寶 2歲0個月
            建議可以做一些緩和運動 和 補充益生菌

            9F・2021年02月18日

          • 用戶頭像
            慕慕兒 媽咪
              黑棗汁便利商店找找,我自己後來是直接買一大罐濃縮的回來自己泡水喝,我是買亞尼活力的

              8F・2021年02月18日

            • 用戶頭像
              誠實倪倪 媽咪
                樓上推薦的黑棗精我也有買來吃,每天早上都會挖一匙吃,然後多喝溫開水也會比較好~

                7F・2021年02月17日

              • 用戶頭像
                Anne 爸比/媽咪
                  今天請老公買火龍果回家了,他還順便買了香蕉!請問黑棗汁,哪邊可以買?

                  6F・2021年02月17日

                • 用戶頭像
                  雯媽咪 爸比/媽咪
                    試試黑棗汁,我有買亞尼活力的黑棗精華露每天泡,本來也是便秘很嚴重,現在幾乎每天都有便便!

                    5F・2021年02月17日

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                    小陶與小桃 媽咪
                      便祕吃益生菌有效,我到六七個月開始便秘的時候吃很多水果都沒用,但是後來吃澄交生技的腸胃益生菌吃一兩個禮拜就變很順暢了,一直到坐月子我都有在吃,產後也很順暢。

                      4F・2021年02月17日

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