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要餵母奶的飲食上 - 《媽咪愛》育兒問答

要餵母奶的飲食上

范媽
范媽 - 男寶媽咪
最近更新 2015年8月8日 17:40
各位全親餵的媽媽們
除了會退奶的食物外
餵奶飲食上有什麼樣的限制
比如油炸、可樂、重鹹類
跟孕期一樣有眾多限制嗎?
開始關注這則討論
8 則媽咪討論
鄭純純
鄭純純 - 2寶媽咪
2015年8月8日 17:40
刺激性食物少吃,但還是會吃一點,菸酒不碰
小兜
小兜 - 2寶媽咪
2015年8月6日 20:12
我家妹妹脹氣很嚴重,會產氣的食物我也不能吃。
?
? - 男寶媽咪
2015年8月6日 16:07
咖啡因少吃而已,其他想吃就吃。
Wan-Jung Yu
Wan-Jung Yu - 男寶媽咪
2015年8月6日 16:04
酒精,咖啡,巧克力,辣的,炸的,涼性的
以上幾種盡量避免
可多吃喝動植物性蛋白質
白開水也要多喝喔!!
Roxanne
Roxanne - 女寶媽咪
2015年8月6日 15:43
我除了退奶食物不吃,其他都吃耶!沒營養的就克制自己少吃點而已,照顧小孩累累的,還要限制飲食我會瘋掉…會特別想吃或喝東西犒賞自己
彭菁兒
彭菁兒 - 男寶媽咪
2015年8月6日 15:22
涼性的食物可以吃就少吃就好
就盡量吃營養的
Virginia
Virginia - 2寶媽咪
2015年8月6日 14:57
生食不吃(生魚片),沒熟的不吃(魚和肉),生冷食物少吃
恰恰好
恰恰好 - 女寶媽咪
2015年8月6日 14:26
是的,酒精、咖啡因避免攝取
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