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好奇懷孕中的媽媽都吃那些保健食品?

懷孕大小事
最近更新 2020年06月12日
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3,192
最近好姊妹好不容易懷孕了
聽到這個消息很替她開心
因為他也準備了快四年的時間
覺得真的是等了有好一段時間
聽到他報喜的時候
也是已經懷孕了三個月
想說買一些保健食品給我好姊妹吃
想問問看大家在懷孕期間
都有在吃那些保健食品嗎?
目前想到要多補充的營養有鈣質跟葉酸
然後還有其他的嗎?
#成長發育 #懷孕中的困惑 #寶寶腸胃
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    Kelly Chen 媽咪
      我前3個月是吃活力媽媽的孕哺維他命(有含葉酸)，懷孕第四個月開始加入藻油跟鈣鎂鋅

      15F・2020年06月12日

    • 用戶頭像
      克菈爾 爸比/媽咪
        孕維是基本的，另外葉黃素我也有補充
        是回購美之選珍珠粉膠原蛋白一起買的

        14F・2020年06月04日

      • 用戶頭像
        明天日初 爸比/媽咪
          燕窩、孕婦維他命、鈣粉
          然後因為想漂亮還有吃美之選膠原蛋白粉
          我買含鐵款的裡頭有鐵和葉酸，都是對寶寶有幫助的

          13F・2020年06月03日

        • 用戶頭像
          elizabeth 媽咪
            謝謝你們喔看了之後
            大概知道還有哪些營養需要多補充了
            感覺起來鈣質、魚油還有葉黃素都很不錯
            如果剛好有個綜合在一起的營養品可以吃這樣真的很方便

            12F・2020年05月31日

          • 用戶頭像
            王恩 爸比/媽咪
              我一知道懷孕就是吃孕婦維他命，是吃活力媽媽的，裡面有葉酸、dha、b群，吃他營養幾乎就很夠了！不過中期蓋需求比較大，有另外買鈣鎂加強錠來吃唷

              11F・2020年05月31日

            • 用戶頭像
              nostalgic 媽咪
                我不曉得原來葉黃素也要吃耶
                吃這個也是可以給寶寶補充的嗎
                之前都沒有人跟我講過
                我在懷孕的時候都沒有吃耶

                10F・2020年05月31日

              • 用戶頭像
                hypnosis 媽咪
                  比較方便的方式就是直接買個
                  專門給孕婦吃的維他命吧
                  一開始問了身邊的朋友是這樣說的
                  當然要在多吃其他保健食品也可以
                  像我到了三個月之後
                  還有額外在吃人可和的好眼光葉黃素
                  其實這有點誤打誤撞
                  一開始並沒有想到說要吃葉黃素
                  是因為我剛好那段時間看東西有點霧
                  覺得眼睛比較容易感覺疲勞
                  吃葉黃素其實是我自己想要吃得
                  結果在搜尋的時候剛好看到人可和的葉黃素
                  他裡面有說到人體的葉黃素是靠蔬果額外攝取
                  但因為還要分給肚子裡的寶寶
                  所以如果沒有額外補充的話就會不太夠
                  那時候才知道原來孕婦也是要多補充葉黃素
                  這樣對孕婦自己還有小寶寶都好
                  而且因為我買的是限定版本的
                  裡面還有送波力印章
                  所以我都有收集起來以後可以給小朋友玩

                  9F・2020年05月30日

                • 用戶頭像
                  outstride 媽咪
                    之前我的醫師是說
                    只要平常都有吃到蔬菜水果
                    照理說營養都不會少
                    如果擔心的話
                    可以買個綜合維他命來吃喔

                    8F・2020年05月29日

                  • 用戶頭像
                    小安Angel 爸比/媽咪
                      我們家都喝牧田的滴雞精喔～是烏骨雞的 腥味也不重
                      不知道是不是因為是烏骨雞所以沒什麼腥味

                      7F・2020年05月28日

                    • 用戶頭像
                      瑤瑤兒 爸比/媽咪
                        我懷孕的時候是有便秘問題，所以我自己有吃益生菌，買的是瑞士藥廠這個牌子的
                        覺得效果還蠻不錯的，吃了之後感覺排便真的有比較順，也比較不會脹氣。
                        他們現在pchome有限時優惠 https://www.pcstore.com.tw/swisspharmstore/S01RI4E.htm
                        打折下來還蠻便宜的，還有其他保健食品也可以看看，現在買很划算，可以考慮～

                        6F・2020年05月28日

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