要讓小朋友可分辨白天黑夜
我是從醫院回來 晚上固定十點熄燈
早上如果比較暗就會開燈
小朋友沒有幾天就適應了

真的不要心急，2個月以後情況一定會越來越好的～因為現在小孩剛出生身體裡有褪黑激素，2個月後才會慢慢退掉，他就慢慢會分白天黑夜，也開始會適應大人的作息～加油！一定要告訴自己，會越來越好的！

我自己是沒看育兒書
因為書上教的不適用每個寶寶
你要慢慢了解你小孩的個性
然後找到父母跟孩子雙方都可以接受的方法

像我的孩子是高需求寶寶
所以我會在白天盡可能的滿足他的安全感
像是喝完奶陪他玩(因為他沒辦法像一般小孩可以自己玩)
然後哭的時候除非我是上廁所走不開之外他哭我就會抱(這並不是寵)

平常白天6-8點就算房間很亮也是要開燈
晚上最後一餐喝完直接關燈再拍嗝跟他說現在是晚上要睡覺了
一開始半夜還是會起來喝奶
就一樣餵他喝(有的媽咪是說讓他哭哭久了就會睡著，但那不適用在高需求寶寶身上，而且我認為父母讓他哭不理他，小孩反而更沒安全感，之後一抱就不下來)
但半夜喝完奶不同於白天的是我會讓他拍完嗝直接側睡，然後在嬰兒床旁邊待一下子讓他知道我們都在他旁邊
偶爾半夜睡覺沒睡好會唉兩聲就拍拍他就又會睡了
久了睡眠時間就會拉長

總之就是給他足夠的安全感，然後不要心急，慢慢來
但這是我自己的方法，不見得你的寶寶會買單

阿還有白天可以跟他多說話，睡覺的時候有聲音沒關係，不要可以讓房間安靜
晚上的話就盡量不要有聲音

有什麼方法呢？

越來越大真的會比較好
但如果想快點的話還是可以用一些方法
我家小孩是一個多月就睡過夜了

所以是真的等時間就好了嗎？

恩 我們家寶寶現在快四個月了
剛開始真的是惡夢
但到兩個多月的時候就某天開始日夜正常到現在
媽咪加油喔 撐過去

我家弟弟也是這樣，聽有經驗的說過段時間就好了