上週連假跟著媽媽起了一大早去爬山
因為怕上山肚子餓
所以我幫我媽準備了嘉南的低脂羊奶
想說一瓶就有飽足感隨身帶著也比較方便
我們全家人現在都把羊奶取代牛奶
因為之前有聽說羊奶營養比較多
銀髮族睡前喝一杯或早晨喝一瓶
對於睡眠和身體都很不錯
重點是低脂的羊奶喝起來負擔感不會太重,很讚
因為怕上山肚子餓
所以我幫我媽準備了嘉南的低脂羊奶
想說一瓶就有飽足感隨身帶著也比較方便
我們全家人現在都把羊奶取代牛奶
因為之前有聽說羊奶營養比較多
銀髮族睡前喝一杯或早晨喝一瓶
對於睡眠和身體都很不錯
重點是低脂的羊奶喝起來負擔感不會太重,很讚