想請問各位媽媽,因為剛懷孕,有點措手不及,不知道飲食方面該吃什麼,咖啡因還行嗎?因為我每天早上都ㄧ定藥喝一杯早餐店的奶茶或咖啡,沒喝會全身提不起勁,怕咖啡因會影響到寶貝,跪求解答阿~那我還該注意什麼呢?謝謝各位媽媽❤️