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大家減肥除了飲食運動,會輔助什麼減肥產品嗎?

dmaa0829 - 爸比/媽咪
2019年7月23日 05:44
我目前身高不到160,體重卻快要突破60大關…本來還沒什麼意識,但因為發現我最近爬個四樓都喘得要死,很怕到最後影響到健康,所以想說要振作,不想再當魯宅了~~目前都每天做30分鐘有氧,飲食也盡量水煮,是有成功減了一點,但好像停滯了,有點想搭配看看最近滿夯的減肥產品,但不知道要選哪一家,請問大大有推薦的嗎~~
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9 則媽咪討論
達柯塔芬妮氣水 - 爸比/媽咪
2019年8月2日 09:00
我自己會推薦有酵素成分的超燃素:https://bit.ly/2XweyJy
對排便消化很有幫助
還有藤黃果.白腎豆等對減脂有幫助的成份
如果版主平常就有在運動&飲食控制的話
其實搭配這個超燃素就有機會突破瓶頸喔!
ericdec14@gmail.com - 爸比/媽咪
2019年8月1日 02:12
其實撐過停滯期,持續運動控制飲食,之後體重又會正常下降啦
candyt1114@gmail.com - 爸比/媽咪
2019年7月31日 08:09
會,加強代謝的健康食品,成分選天然一點的
11cocofa5@gmail.com - 爸比/媽咪
2019年7月31日 03:52
我會補充一些增加代謝的保健食品,但還是要多運動吧,不能只靠減肥藥
紅龜粿媽咪 - 爸比/媽咪
2019年7月24日 08:49
要不要試試看我的方法
我是吃營養師推薦我的日本水果酵素+藤黃果
https://bit.ly/2z4m6d6
基礎代謝率提升,體指也有降
要瘦真的蠻快的,我一個月減了8公斤
改變最多的是我現在衣服都要重買
我跟我同事都一起瘦下來了!
swwp0813 - 爸比/媽咪
2019年7月24日 06:03
每天運動30分鐘不太夠餒~我是一週運動4~5天,一天一小時(有氧+重訓),前面也是體重降很快,後來停滯期我有搭配吃台塑生醫的營養食品,成分滿天然的,主要是增加膳食纖維,讓排便順暢,還不錯
豆豆 - 媽咪
2019年7月24日 04:26
不要亂吃增加身體負擔,有正確的觀念身體才會瘦的漂亮
我生完第一胎就跟著老公在家做很多增肌減脂的運動,體態改變很多
可以上網找這類的資料,希望對你有幫助
xzaa0821 - 爸比/媽咪
2019年7月24日 02:12
減肥藥不要亂吃啊~很多都只是讓你拉肚子而已,正常飲食之後體重又回來了(對我是過來人><),而且那陣子因為一直跑廁所,把身體搞壞還很憂鬱,我媽看不下去拉我到我們家附近的i醫健康管理中心諮詢,她說大品牌比較安心,我本來對減肥已經沒報多大希望了啦,但想說我媽都花錢了,還是照著營養師跟教練的菜單去飲食運動三個多月,體重下降速度是不快,但感覺體態有在改變,而且周遭朋友都說我好像變瘦了,真的是又驚又喜啊~~真心推推
ggyy0822 - 爸比/媽咪
2019年7月23日 08:57
本來減肥一陣子就會有停滯期啊~這時可以加強運動強度,撐過去就是你的了啦~如果要搭配減肥產品,建議選天然成分的比較好,但我沒吃過無法給你建議
這些媽咪也需要幫忙
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潤四月給娘家父母添壽的豬腳麵線禮盒有推薦的嗎???
今年潤四月朋友說有習俗說可以給娘家父母添壽~ 可以送豬腳麵線~請問有推薦的禮盒嗎??? 網路爬文很多很難選擇~~~ 另外有送禮盒的話還會包紅包嗎???如果包紅包大家都包多少呢???
分享幫老公買的snug抗臭清新內褲
我家老公是很會流汗的人,就算現在這種涼涼的天氣,到外面稍微散步一下就會開始流汗。更不用說可怕的夏天,汗如雨下這句成語就真的完全在形容他。其實會流汗也就算了,擦掉就好,但問題是老公的汗味相當重阿!!特別是內褲的部分,每次在幫他洗衣服的時候,都會很疑惑,內褲到底為什麼會這麼臭呢XDD。換了很多家號稱透氣材質的內褲品牌,但都沒甚麼改善,最後終於讓我找到snug的抗臭清新內褲。 snug在網路上以除臭襪相當有名,看過很多推薦跟分享,都說除臭hen厲害。意外在官網上發現他們家也除了除臭襪之外,也有出內著系列。網路上分享雖然不多,但也都是正面的評價,就買了幾件給老公試試看。沒想到除臭意外的有效!很簡單的就解決了我的煩惱。 看官網上的介紹,抗臭內褲的材質跟除臭襪一樣都是用日本的除臭棉,所以一樣很有除臭的效果。但特別的是,內褲還有另外加上天絲材質,沒錯!就是床包、枕頭廣告常常看到的貴鬆鬆天絲。所以材質光是摸起來就覺得很舒服,老公也說穿起來就跟其他家不一樣,很透氣排汗,不會悶悶的。尤其台灣天氣這麼悶熱,老公又容易流汗,這種透氣、排汗的材質就很適合他。 據老公實穿後,他說最有感的就是胯下不會那麼容易悶癢,而且內褲再也不會黏在屁股上XDD。雖然說聽起來滿好笑的,但他是很認真的跟我說。至於我自己,最有感的當然就是幫他洗衣服的時候,再也不會有那麼重的汗臭味了!真的覺得很神奇。而且雖然顏色的選擇不多,但看起來還滿有型的。 現在慢慢把之前的內褲都淘汰掉,都換成snug的抗臭內褲。畢竟老公穿了也很喜歡,一直說比沒穿內褲還舒服(到底是有多舒服),看老公這麼滿意,最近也有打算買他們家的女性黑竹炭內褲穿穿看,之後再上來跟大家分享實穿的心得。
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