產後已經持續飲食控制1年了,也有慢跑快走游泳,但因為我本身是下半身比較肥胖
結果1年下來上半身越來越瘦,但肚子跟大腿以及馬鞍肉都沒有動靜
也看了網路文章說可以敲膽經,我也跟著做了,但真的就是依然不動如山......
這一年花在給師父推拿跟按摩油也花了好幾萬了,身體沒有瘦荷包倒是瘦了不少QQ
真的很羨慕可以穿合身衣服的瘦子阿,厚片人怎麼穿都很厚,到底怎麼瘦肚子跟馬鞍肉呢?
結果1年下來上半身越來越瘦,但肚子跟大腿以及馬鞍肉都沒有動靜
也看了網路文章說可以敲膽經,我也跟著做了,但真的就是依然不動如山......
這一年花在給師父推拿跟按摩油也花了好幾萬了,身體沒有瘦荷包倒是瘦了不少QQ
真的很羨慕可以穿合身衣服的瘦子阿,厚片人怎麼穿都很厚,到底怎麼瘦肚子跟馬鞍肉呢?