請問各位媽媽，我家寶寶現在3個月又18天，配方奶 寶寶滿3個月的時候就一天4餐作息走9 /13 /17 /20:30
，可以晚上9～10點睡到早上9點我叫起床。
但從前天開始都早上7點半就醒了在床上玩床圍布書，玩到後來就開始哭…一開始隨他哭一下自己睡回去；第二天哭卻睡不回去(變成反覆哭哭停停不睡)就給安撫奶嘴睡回去，但今天連安撫奶嘴都沒用了(看他眼睛閉上不到5分鐘又睜開)

請問我是該變更作息7:30～8點為第一餐?
還是7點當夜奶餵?
還是有其他建議可以提供呢？