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媽咪照顧寶寶都遇到哪些問題呢?來這邊分享一下吧!

媽媽們愛健身嗎?

by 童話兒 ‧ 6個月前

我最近為了瘦身開始健身
但我左邊的膝蓋一直很不好
有時候做一些屈膝的動作都會咖咖響
太激烈的話晚上還會很容易抽搐
有沒有愛健身的媽媽們可以給我一點保健的建議呢?
3 個人想知道 ‧ 2 則留言 | 寶寶年齡:所有月齡 | 分類: 心情交流
發出喀喀聲可能是因為你運動姿勢錯誤囉!
做屈膝動作建議膝蓋不要超過腳尖!
你也可以貼一款貼布,很多愛運動的媽咪都很推薦!
運動前後貼上,都能很有效舒緩~
這個>>https://goo.gl/CJdXjv
我自己也蠻愛用的~

by 璽羽 ‧ 6個月前 | 有用 0

我最近也立下決心要減肥,我先從飲食開始,減少一些體重再開始運動,怕把腳跑壞了,呵呵~
聽說游泳不傷腳,還是先試試游泳

by 邱秀慧 ‧ 6個月前 | 有用 0

還有這些媽媽需要您的幫忙...

媽媽餵溢乳墊

by Taki ‧ 1個月前 | 4 0 ‧ 留言

這份好孕禮真的好澎派唷

by 謝雨嫻 ‧ 17天前 | 3 0 ‧ 留言

推車置物袋

by Mai Shen ‧ 2個月前 | 3 0 ‧ 留言

想找在家也能做的工作

by Mian ‧ 7天前 | 2 0 ‧ 留言

媽咪們會買負離子空氣清淨機嗎?

by 鬆獅毛絨絨 ‧ 16天前 | 2 0 ‧ 留言

媽媽餵電動擠奶器

by 陳荳荳 ‧ 22天前 | 2 0 ‧ 留言

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