我是第一胎的新手媽媽,男寶寶,現在5m2d
身高63cm,6.6公斤(4個半月時量的)
滿4個月就開始餵食副食品
奶量ㄧ餐約150-180ml(水量)無法再高了
固定4小時餵一次,共5餐
活動力精神都很好
只是有時侯好到都不太睡
看到很多媽咪都分享睡比吃重要
但是現在的寶寶狀態很像是有得玩就好
有時後ㄧ整天下來只睡大概10-11小時而已(含午休、小睡共約3次)
上次去打預防針身高只有長1公分(4個月時)
醫生是說成長指數沒太大問題,體重有增加
身高有時侯量會有誤差
請我不用太擔心
我也告訴自己只要小孩活動力精神都不錯
就不要太擔心
但是看到自己的小孩總是睡不久總是會煩惱
(當媽的是不是都會有點杞人憂天症😩😩😩)
以下是寶寶的作息
希望有經驗的媽咪可以給點意見
他的作息以5餐來紀錄
5:30起床(床上瘋狂打滾)
6:00 喝第一餐奶150-180ml
7:00-8:30 床上瘋狂打滾玩耍
8:30-10:00睡覺(有時後會打滾到9點才肯睡)
以上是第一餐後的作息,有時後會喝完奶後玩ㄧ下約7:30繼續睡,睡到9點至9:30起來玩等待下ㄧ餐
10:00喝第二餐奶(有時後會拖到10:30喝)
11:00-13:30床上瘋狂打滾
13:30-14:30睡覺
以上是第二餐後的作息,有時後喝完奶會先睡,睡40-60分鐘,醒來會一直玩,玩到下一餐
14:30 吃副食品90-120ml
15:10-16:00玩
16:00-16:30喝第三餐奶90-120ml
16:30-17:00休息
17:00-17:30洗澡
17:30-18:30睡覺(大多都睡約40分鐘)
18:30-19:30玩
以上是第三餐的作息,這餐會拉較長是餵副食品的關係
20:00 喝第四餐奶150-180ml(有時會提早19:30餵)
20:40-21:30床上打滾玩
21:30睡覺(有時後會拖到22:00)
24:00 喝五餐奶 180ml
第五餐不會叫醒他,會睡夢中進行
有時候會不小心驚擾到他,會醒來玩ㄧ下繼續睡
然後ㄧ路睡到早上5:30
以上作息有時會誤差半小時,不管晚上8:30或是10:00哄睡,隔天早上ㄧ定準時5:30醒
有幾次晚上8:30哄睡,睡個2小時會醒來玩一下,很難再哄入睡,要等他玩累了才要睡
所以索性不管幾點喝完第四餐都21:30哄睡,最晚不拖過22點。
有時候會覺得他睡得很零碎,總是看到很多媽咪分享小朋友可以睡到早上8點過後,內心無限的羨慕
雖然知道每個小孩的氣質不一樣,但還是很想往這方面努力,至少我可以輕鬆一點,寶寶可以多睡,可以長高ㄧ點
不知道有沒有同樣經驗的媽咪可以分享⋯
感謝各位媽咪願意花時間看那麼樂樂長的文章⋯
身高63cm,6.6公斤(4個半月時量的)
滿4個月就開始餵食副食品
奶量ㄧ餐約150-180ml(水量)無法再高了
固定4小時餵一次,共5餐
活動力精神都很好
只是有時侯好到都不太睡
看到很多媽咪都分享睡比吃重要
但是現在的寶寶狀態很像是有得玩就好
有時後ㄧ整天下來只睡大概10-11小時而已(含午休、小睡共約3次)
上次去打預防針身高只有長1公分(4個月時)
醫生是說成長指數沒太大問題,體重有增加
身高有時侯量會有誤差
請我不用太擔心
我也告訴自己只要小孩活動力精神都不錯
就不要太擔心
但是看到自己的小孩總是睡不久總是會煩惱
(當媽的是不是都會有點杞人憂天症😩😩😩)
以下是寶寶的作息
希望有經驗的媽咪可以給點意見
他的作息以5餐來紀錄
5:30起床(床上瘋狂打滾)
6:00 喝第一餐奶150-180ml
7:00-8:30 床上瘋狂打滾玩耍
8:30-10:00睡覺(有時後會打滾到9點才肯睡)
以上是第一餐後的作息,有時後會喝完奶後玩ㄧ下約7:30繼續睡,睡到9點至9:30起來玩等待下ㄧ餐
10:00喝第二餐奶(有時後會拖到10:30喝)
11:00-13:30床上瘋狂打滾
13:30-14:30睡覺
以上是第二餐後的作息,有時後喝完奶會先睡,睡40-60分鐘,醒來會一直玩,玩到下一餐
14:30 吃副食品90-120ml
15:10-16:00玩
16:00-16:30喝第三餐奶90-120ml
16:30-17:00休息
17:00-17:30洗澡
17:30-18:30睡覺(大多都睡約40分鐘)
18:30-19:30玩
以上是第三餐的作息,這餐會拉較長是餵副食品的關係
20:00 喝第四餐奶150-180ml(有時會提早19:30餵)
20:40-21:30床上打滾玩
21:30睡覺(有時後會拖到22:00)
24:00 喝五餐奶 180ml
第五餐不會叫醒他,會睡夢中進行
有時候會不小心驚擾到他,會醒來玩ㄧ下繼續睡
然後ㄧ路睡到早上5:30
以上作息有時會誤差半小時,不管晚上8:30或是10:00哄睡,隔天早上ㄧ定準時5:30醒
有幾次晚上8:30哄睡,睡個2小時會醒來玩一下,很難再哄入睡,要等他玩累了才要睡
所以索性不管幾點喝完第四餐都21:30哄睡,最晚不拖過22點。
有時候會覺得他睡得很零碎,總是看到很多媽咪分享小朋友可以睡到早上8點過後,內心無限的羨慕
雖然知道每個小孩的氣質不一樣,但還是很想往這方面努力,至少我可以輕鬆一點,寶寶可以多睡,可以長高ㄧ點
不知道有沒有同樣經驗的媽咪可以分享⋯
感謝各位媽咪願意花時間看那麼樂樂長的文章⋯