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媽咪照顧寶寶都遇到哪些問題呢?來這邊分享一下吧!

其實之前因為常用電腦、划手機等等
自己就覺得姿勢有點不良
但生完小孩後,不知道是不是一直抱小孩的關係

感覺駝背又更嚴重了
而且也很容易腰酸背痛= =
會不會跟我體重增加也有關係?

感覺現在只要刻意站直一下
就會覺得很累
然後就會回復駝背的姿勢

而且現在身材變得好誇張
完全不受控的往橫向發展
照著鏡子看著自己都覺得有點難過QAQ

有媽媽也有這樣的問題嗎?
有辦法解決嗎?
4 個人想知道 ‧ 4 則留言 | 寶寶年齡:所有月齡 | 分類: 心情交流
可能是因為抱小孩、提重物
或是平常使用手機姿勢不良的關係導致駝背
至於身材變形幾乎是每個媽媽都會碰到的問題XD

我之前也是走山的很嚴重
尤其又沒有時間運動,還一直狂吃
就胖得更無法無天...

後來我是靠穿塑身衣加上控制飲食
才慢慢地瘦下來,建議你也可以試試看!
我穿的是維娜斯的推推指塑身衣

穿上去之後,可以感覺到身上有人在幫你推擠贅肉
把肉肉往正確的位置推,推出藏在脂肪裡的腰身曲線XD
而且我自己穿上去,也會不自覺的一直抬頭挺胸
對於改善你的駝背來說應該也滿有幫助的

我現在幾乎是每天都穿著
因為材質很舒適、透氣的關係
所以上班穿一整天都沒有問題!

大概穿了3個月後就會感覺的到身材的變化!
但是!還是要注意自己的飲食喔
不能說穿了塑身衣還大吃大喝,這樣是有點本末倒置了XD

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真的很推薦喔!

by 妞妞媽咪 ‧ 8個月前 | 有用 0

可能是因為抱小孩、提重物
或是平常使用手機姿勢不良的關係導致駝背
至於身材變形幾乎是每個媽媽都會碰到的問題XD

我之前也是走山的很嚴重
尤其又沒有時間運動,還一直狂吃
就胖得更無法無天...

後來我是靠穿塑身衣加上控制飲食
才慢慢地瘦下來,建議你也可以試試看!
我穿的是維娜斯的推推指塑身衣

穿上去之後,可以感覺到身上有人在幫你推擠贅肉
把肉肉往正確的位置推,推出藏在脂肪裡的腰身曲線XD
而且我自己穿上去,也會不自覺的一直抬頭挺胸
對於改善你的駝背來說應該也滿有幫助的

我現在幾乎是每天都穿著
因為材質很舒適、透氣的關係
所以上班穿一整天都沒有問題!

大概穿了3個月後就會感覺的到身材的變化!
但是!還是要注意自己的飲食喔
不能說穿了塑身衣還大吃大喝,這樣是有點本末倒置了XD

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by 妞妞媽咪 ‧ 8個月前 | 有用 0

我是有2個寶寶的媽咪

6歲的寶寶

3歲的寶寶

看醫生然後也要適度運動增加肌耐力,生完往往因為沒有好好注意營養還有沒有固定運動,身體的肌肉強度自然沒有生之前好,要改善身體的腰酸背痛一定要養成固定運動的習慣

by Tina Chen ‧ 8個月前 | 有用 0

我是有1個寶寶的媽咪

3歲的寶寶

版媽可能要去骨科或神經外科檢查看脊椎問題,有空可以去公園拉拉單槓拉直筋骨

by 伊莎 ‧ 8個月前 | 有用 0

還有這些媽媽需要您的幫忙...

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