其實之前因為常用電腦、划手機等等
自己就覺得姿勢有點不良
但生完小孩後,不知道是不是一直抱小孩的關係
感覺駝背又更嚴重了
而且也很容易腰酸背痛= =
會不會跟我體重增加也有關係?
感覺現在只要刻意站直一下
就會覺得很累
然後就會回復駝背的姿勢
而且現在身材變得好誇張
完全不受控的往橫向發展
照著鏡子看著自己都覺得有點難過QAQ
有媽媽也有這樣的問題嗎?
有辦法解決嗎?
自己就覺得姿勢有點不良
但生完小孩後,不知道是不是一直抱小孩的關係
感覺駝背又更嚴重了
而且也很容易腰酸背痛= =
會不會跟我體重增加也有關係?
感覺現在只要刻意站直一下
就會覺得很累
然後就會回復駝背的姿勢
而且現在身材變得好誇張
完全不受控的往橫向發展
照著鏡子看著自己都覺得有點難過QAQ
有媽媽也有這樣的問題嗎?
有辦法解決嗎?