不知道各位有沒有過更年期時候要怎麼保養呢?
有聽說過就是從之前就要開始注意身體了
而且聽到女生的保健話題特別注意一下
之前婆媳當家節目有介紹女性在更年期面臨的情況
可以在更年期前或是過程中吃大豆異黃酮
或著有人說可以吃雌激素類或是孕激素藥物的來幫忙舒緩
到底應該怎樣選擇呢?
如果目前還沒更年期還可以對身體有哪些幫助嗎
那這樣的保養還有從哪裡去做呢?
有聽說過就是從之前就要開始注意身體了
而且聽到女生的保健話題特別注意一下
之前婆媳當家節目有介紹女性在更年期面臨的情況
可以在更年期前或是過程中吃大豆異黃酮
或著有人說可以吃雌激素類或是孕激素藥物的來幫忙舒緩
到底應該怎樣選擇呢?
如果目前還沒更年期還可以對身體有哪些幫助嗎
那這樣的保養還有從哪裡去做呢?