1234，動動體操（掃QR Code聽律動兒歌）

明星媽咪 瑞莎 真心推薦

從頭動到腳、轉圈圈、滾大球……
跟著音樂盡情動一動，怎麼動都好玩！
用力用力深呼吸，慢慢慢慢吐口氣，手臂畫圈最大最大，伸長手臂最高最高……一起來做〈元氣健康操〉；點點頭，笑一笑，學學蛇扭腰，學學青蛙跳……跟著音樂〈從頭動到腳〉！感受音樂律動，盡情擺動身體，孩子一定會玩得不亦樂乎。

輕快活潑的歌曲，搭配有趣的遊戲情境，不管是跟著口令做體操、兩兩合作的雙人模仿遊戲，或是眾人一起轉圈圈、玩大球，自己玩或多人玩都能充分享受律動遊戲的樂趣。快邀請孩子一起做體操，玩出身體的無限可能！

開心唱跳、伸展身體，
好體能、肢體協調力輕鬆GET！
全書動作設計依孩子的動作能力發展，滿足幼兒園教保活動課綱中，身體動作與健康領域的技能需求，包含了「穩定性動作」的扭轉、彎曲、伸展、擺動；「移動性動作」的走、跑、跳、爬；以及「操作性動作」，運用球，玩投擲、拋接、高踢。孩子開心唱跳的過程中，身體動作能力同步大躍進。

★隨書附贈QR Code，律動兒歌隨時聽！
掃描QR Code，即可線上收聽律動兒歌，不受限於時間地點，孩子隨時都能展開律動遊戲，跟著活潑輕快的音樂節奏，一起從頭動到腳！

🎧線上試聽🎧《1234，動動體操》－「機器人向前走」
一起來學機器人走路，沒電了～只好東搖西擺，還摔了個大觔斗！

🎧線上試聽🎧《1234，動動體操》－「1234，動一動」
甩甩手指、拍拍肚子、屁股寫字，1234，全身動起來！



曲目
♪ 1．動一動
♪ 2．元氣健康操
♪ 3．拍拍手 碰碰腳
♪ 4．從頭動到腳
♪ 5．機器人向前走
♪ 6．一二三四，動一動
♪ 7．青蛙跳
♪ 8．大肥貓
♪ 9．手拍膝
♪ 10．擦鏡子
♪ 11．請你跟我這樣做
♪ 12．兔子舞
♪ 13．轉圈圈
♪ 14．糞金龜滾糞球
♪ 15．送你一顆球


內容試閱



作者介紹
李紫蓉
輔仁大學英文系畢業，美國印地安那大學英文系碩士。曾任信誼基金出版社文字編輯主任，實踐大學兒童文學講師。現為自由作家，致力於兒童文學創作翻譯及青少年小說翻譯。兒歌作品有《小鞭炮劈啪劈》、《嗚哇嗚哇變》、《貓咪洗澡》、《青蛙撲通跳》、《溜滑梯．盪秋千》、《九十九座山》、《花貓帽》、《早安晚安》等。

林世仁
高高瘦瘦，喜歡看山、看海、看大自然，還喜歡唱歌給自己聽，覺得生命就像一場神奇的大魔術，太陽底下永遠都有新鮮事。文化大學藝術研究所碩士，目前專職寫作。曾獲中國時報開卷年度最佳童書獎、聯合報讀書人年度最佳童書獎等多項殊榮。作品有童話《字的童話》系列、《換換書》、《十一個小紅帽》、《宇宙魔法印刷機》、圖象詩《文字森林海》、圖畫書《大家一起拔蘿蔔》等。

蘇珊
美國紐約大學音樂教育碩士，喜歡與孩子為伍，一直從事兒童音樂教育的工作。曾任加拿大溫哥華 Monarch Montessori School, VAM, Gatehouse Montessori School音樂講師、國立清華大學音樂學系暨幼兒教育系講師、國立健康護理大學藝術教育暨教育學程講師、台灣神學院宗教音樂系講師、信誼基金會學前教育中心顧問、奧福音樂世界顧問、美國奧福協會會員、北美高大宜學會會員、創意小奇兵音樂工作室創辦人，以及華視、公視等金鐘獎得獎節目音樂製作。

林小杯
繪畫與文字的筆調自由隨興，相信一朵花開和小雞破蛋而出這些藏在平凡裡的事物，才是真正動人的神奇。一直喜歡用畫圖來說話，現在是好幾本圖畫書的作者，《全都睡了一百年》、《明天就出發》、《阿非，這個愛畫畫的小孩》等，都是她的作品。曾獲信誼幼兒文學獎、豐子愷兒童圖畫書獎首獎、好書大家讀、開卷年度最佳童書、金鼎獎與日本產經兒童出版文化賞等。


給爸爸媽媽的話
孩子是天生的律動高手
律動身體，是孩子最天然的遊戲。簡單的搖搖頭擺擺手、扭扭腰動動屁股……孩子就跳得不亦樂乎，在汗水與笑聲中，肢體動作靈活了，肌肉伸展滿足了，孩子的精力也在動一動中，得到充分且愉快的發洩。

這本《1234，動動體操》，是一個邀請孩子開心唱唱跳跳、玩遊戲的請帖。隨著輕快活潑的音樂節奏，讓身體從頭動到腳；跟著口令，做元氣健康操喚醒一天的活力；學機器人走路行進再沒電倒下，惹得自己哈哈大笑；找好朋友，圍個大圓圈轉圈跳舞；或是在追趕跑跳中，追球、搶球，看誰勝利……這些律動遊戲，沒有標準的動作規範，就是自由的舞動、盡情的玩耍，享受自己和身體對話的快樂。遊戲鋪排，有孩子可以自己玩、雙人玩、多人玩；動作設計由淺入深，滿足幼兒園新課綱在身體動作與健康領域的各項技能，包含穩定性動作的扭轉、彎曲、伸展、擺動；移動性動作的走跑跳爬；還設計了操作性動作，讓孩子運用球，玩投擲、拋接、高踢，玩出身體的無限體能！

〈動一動〉動哪裡？點頭、點腳，扭腰、扭屁股，再小手碰小腳。暖身夠了，接下來，就是你追我、我追你，開心的跑……

〈元氣健康操〉慢慢吸氣，慢慢吐氣，把全身各部位伸展到最大、最高、最遠、最彎；一天的活力，就從元氣健康操開始喚醒！

〈拍拍手 碰碰腳〉拍一拍，碰碰腳，跟著音樂手滾圈，越滾越高、越滾越高，再像坐雲霄飛車一樣，快快快快的滾下來……

〈從頭動到腳〉把身體每個地方都動一動，點頭、聳肩、甩手、扭腰、扭屁股……全身都靈活了，再用力跳一跳，張開雙手飛向天空的懷抱！

〈機器人向前走〉按下開關，學機器人秀逗秀逗、不靈光的機械步伐行進；哎呀，沒電了，只好摔了個大觔斗，逗得你笑我也笑……

〈一二三四，動一動〉屁股寫字，怎麼寫，寫什麼？好吧！我扭扭屁股寫給你看！學獅子快跑，怎麼跑，跑多快？好吧！我學獅子快跑一圈給你看！

〈青蛙跳〉小青蛙，池塘邊比跳高！每隻小青蛙身體半蹲，前腳伸一伸、後腳伸一伸，預備好了嗎？大家用力一蹬，咻——跳！

〈大肥貓〉手臂抱膝，捲成一顆大圓球，向前翻滾、向後翻滾，整個下午，就這樣一直翻跟頭，滾過來、滾過去……

〈手拍膝〉雙手拍拍，再拍膝；雙手拍拍，拍膝，再拍肩膀、膝蓋、手！就這樣一直重覆的拍啊拍，加快速度的拍啊拍，拍得手忙腳亂，卻好好玩……

〈擦鏡子〉你當小猴子擦鏡子，我當鏡裡的小猴子學你擦鏡子；你做什麼，我就做什麼，直到你說擦好了為止！哈～快來玩模仿的跟屁蟲遊戲。

〈請你跟我這樣做〉拍拍手；拍拍手，點點頭；拍拍手，點點頭，扭扭腰；拍拍手，點點頭，扭扭腰，彎彎膝……哎呀，一直不斷累加動作，我都快記不住啦！

〈兔子舞〉找幾個好朋友，月光下，我們手搭肩，學兔子前面後面蹦蹦跳，天上的月亮，也看著我們微微笑……

〈轉圈圈〉好朋友手拉手，圍個大圈圈，一起轉啊轉；換手勾手，你和我轉個小圈圈；轉啊轉，頭暈了，笑聲也暈了……

〈糞金龜滾糞球〉
找顆大龍球，雙手撐地、雙腳放在球上，踢呀踢、滾呀滾，學糞金龜滾糞球；現在，加快速度，快快踢呀踢呀踢呀踢呀，腳快打結了啦！

〈送你一顆球〉月球、地球、太陽，像圓圓的一顆球，你繞著我轉，我繞著他轉……咻——把紅紅的球往上一丟，搶過來、搶過去，最後，是哪個好朋友接到了呢？

　律動，就在生活中。身體，是自己最好的玩伴，每個人都是天生的律動遊戲高手，和孩子一起快樂玩出自己的韻律吧！