親子天下 - 怡辰老師的高效時間管理課

《從讀到寫》、《小學生年度學習行事曆》作者最新力作，

5場早鳥讀者限定線上導讀會Ｘ高效時間管理專屬社團，

讓怡辰老師陪你一起，把時光釀成價值，讓人生活出意義！

這本書的誕生，

源於一場多達上千位教師報名、課後回饋超過兩百則的高效教學與時間管理工作坊開始⋯⋯

你也曾有過以下的迷茫與困頓嗎？

1. 為什麼經常覺得時間不夠用？問題到底出在哪裡？
2. 怎麼工作最有效率？如何養成影響一生的好習慣？
3. 一天的時間該怎麼分配最好？如何不把工作帶回家？
4. 如何把人生花在真正有價值、有意義的事情上？
5. 該如何起步，才能累積「培養孩子恆毅力」的恆毅力？
6. 如何回顧反思，才能不被時間所欺，累積自己的人生複利？

時間管理的重點不僅僅是「計劃」，更重要的是「實踐」，

今天不會發生的，未來也不會發生！

國小資深教師、重度閱讀推廣者林怡辰老師，

繼以「時間軸」整理孩子學習關鍵點的《小學生年度學習行事曆》後，

回歸原點，以自身生命故事與親身經驗，徹底省思「時間」的真義與價值，

提供讀者跨越不同人生階段，人人都需要的時間管理思維與實用工具。

並提供讀者下載6款方便、實用的，作者自身長年使用的人生盤點與時間管理表格，

幫助你提升時間可視性，不再被時間所欺。

怡辰老師指出，「時間管理」的議題，其實更是重新「認識自己」的生命課題。

作者特別專訪，收錄把時光釀成價值的教育夥伴生命故事，

包括何憶婷Ｘ姜青慧Ｘ孫菊君Ｘ陳權滿Ｘ歐陽立中Ｘ蔡淇華Ｘ蘇明進，

七位涵蓋國小、國中、高中教師，以及從體制內轉換跑道自行創業的教育工作者等，

提供讀者時間管理的心法，應對生命課題的思考，以及運用生命歷程的多元想像。

幫助讀者提升時間的「質」，讓每一分、每一秒的時間，變得更有價值。

除了真實溫暖、貼近生活的真實人生故事外，

本書同時也帶你向高手取經，從「曼陀羅人生計畫表」「時間軸＋50大目標」「時間管理矩陣圖」，

到兼顧健康、家人、工作、財務與學習的「家庭月收支表」「夢想清單」、「生活打卡表格」⋯⋯

讓怡辰老師陪你，將時間運用可視化，在時光中選擇目標、堅定信念、刻意練習、栽培自己；

在以終為始的人生目標盤點中，心中時時有遠方，身心卻能穩穩的活在當下。

「我想說的，不只是「時間管理」，而是這二十多年來的故事，

是關於我怎麼從「把書店當成避難所，找光」，進而到「寫一本書放書店，有光」。

這二十多年的故事裡，有關於時間、關於管理、關於價值、關於長時間的堅持，

寫下這些，希望能為茫然無頭緒的你，提供一點啟發的靈感；

期盼能為在黑暗中的你，帶來一點光。這永遠是我不變的初衷。」

                                                            ——本書作者 林怡辰老師

本書特色

1.有別於多數只談冰冷的「時間管理」計畫使用，更有作者溫暖且真實的人生脈絡與實踐分享。

2.作者親自訪問7位教師的生命故事與時間管理心法，更貼近大多數真實人生的時間管理方法。

3.收錄作者慣用6款時間管理、人生計畫表等工具，並提供範例與空白表格，加入會員變可免費下載！

4.本書採雙目錄實用性設計，讀者可根據自身情境與需求，以「功能檢索目錄」搜尋書中引導與建議。

5.書籍只是起點，早鳥讀者線上導讀會Ｘ作者親營時間管理交流社團，陪你一起淬煉出時間的價值！