采實文化 - 我擔心，因為我怕被笑

書名：我擔心，因為我怕被笑

 
「擔心」是一隻隱形怪獸，是一種在腦袋裡轉來轉去的負面想法，
引導孩子從小學習情緒管理，培養出健康、快樂、穩定的情緒素養，
提早建構孩子的自信心、自尊心和人格發展！
 
 
小綠總是擔心許多事情，
擔心被同學們發現有破洞的褲子，
想在學校上廁所，又怕同學們取笑自己有異味……。
每當出現憂慮的事情時，小綠就像被「抱心小怪」附身，心裡總是烏雲密布。
小綠因為心情沮喪，甚至向朋友小俊發脾氣。
陷入嚴重擔憂中的小綠，該如何甩開各種長相怪異的擔心小怪獸呢？
 
為什麼有些孩子總是愁眉不展？
為什麼有些孩子遇到事情總是特別容易惶惶不安？
「擔心」是一種內隱的情緒，
尤其掛在孩子身上，並不像「快樂」、「生氣」那樣容易為大人所發覺，
無形中影響著孩子的行為表現，甚至引發相關的身心症狀，
父母們必須更敏銳的處理孩子因「擔心」導致的負面情感。
 
孩子在學習成長的過程中，一旦經歷過挫折就容易不斷懷疑自己，
擔心自己的行為對不對，而逐漸缺乏自信，轉而憤怒、生氣。
本書教導孩子如何正確處理情緒，透過家人、同儕可以找出對的方式共處或化解。
引導孩子說出自己心裡的小擔心，打造穩固的安全感，建立起溝通橋梁！
 

書籍特色

• 排解孩子內心憂慮｜有些孩子個性容易焦慮，時時刻刻擔心的事情很多，透過小綠的故事，父母可以幫助孩子找到排解擔心的方法。
   
• 建立孩子自信基礎｜當孩子們慢慢學會不再無謂憂慮，更能自在的享受生活，也更有自
  信的面對成長過程中遇到的挑戰。
   
• 拉近親子心靈距離｜孩子們的氣質個性各有不同，透過共同閱讀繪本故事，我們可以更加了解孩子的內心想法，藉此建立更親密的親子關係。
   
• 手繪風格童趣插圖｜手繪風格的插圖充滿童趣，孩子們一邊閱讀故事，也能一邊觀察每一隻擔心鬼的調皮表情。

內頁試閱

作者介紹

作者：金永鎮
生於韓國忠清南道扶餘，成長於首爾蠶室。在奧林匹克公園還只是小山村的年代，就讀蠶室國小。期許自己能以「用插圖述說精彩故事的人」被世人記住。
自創文圖的繪本作品有「想像力特務」系列、《唱歌的胖臉豬》、《考不好怎麼辦？》；負責插圖的繪本作品有「金永鎮成長學習」系列及《被欺負時，我可以打回去嗎？》等書。

導讀/推薦文

★自信推薦
 
王姿允／家醫科醫師‧我的無齡秘笈　　
明明不想要擔心那麼多， 卻還是會不自覺的擔心。」這樣名之為「焦慮」的不安心情，常常來自於「缺乏安全感或高敏感個性」，在兒時若沒有重視並處理，常常到成年會更加嚴重，因此當我看到這本繪本真的十分驚喜。在韓國作家金永鎮的幽默筆觸下，把焦慮心情擬人化成可愛的「擔心鬼」小怪物，幫助孩子坦然面對並化解不安，在這瞬息萬變的世界中，培養孩子穩定強大的心靈，更有智慧的和情緒和平共處。
 
陳品皓／米露谷心療所臨床心理師
相當棒的情緒教育素材。在繪本閱讀中，不知不覺就學會辨識情緒、理解原因以及得到了因應的方法，大大推薦。