今天要跟媽咪介紹 36 年來澳洲人民心中的第一早餐品牌「Weet-Bix 澳洲全榖片」,除了是媽咪輕食早餐、宵夜的好選擇,更是寶寶夏天沒胃口、感冒吃不下飯的救星啊!比起一碗熱粥,聰明把麥片泡在冰冰涼涼的牛奶或豆漿裡,再加一點新鮮水果丁,寶貝看到以後就願意自己坐在小桌子前面吃了~ 有體力才能健康長大啊 (ง๑ •̀_•́)ง
澳洲原裝進口的 Weet-Bix 澳洲全榖片,是 100% 天然、不含人工色素、香料與防腐劑,同時是全系列符合全穀標準的品牌喔 ^ ^
媽咪一定很好奇「全穀」是什麼咧?全穀就是含有「胚乳+胚芽+麩皮」的完整穀粒成分喔!裡面富含豐富的維生素 B 群、礦物質、膳食纖維、蛋白質以及各種植化素。不過現在市面上很多麥片都是精緻過的,不然就是名不符實的全穀類 >” < 雖然比較好吃,但真正的營養已經大大流失.....
衛生署規定全穀成分超過總重量 51% 才是真正的全穀,飲食指南更建議,每日一餐全穀類,好處多多喔!
✓ 含豐富膳食纖維
✓ 富含維生素 B 群
✓ 增加飽足感,減少熱量攝取
今天介紹的 Weet-Bix 澳洲全榖片,就完全符合 TFDA 全穀規範,不但高鐵、高纖、低脂、低卡、低糖,更富含維生素 B1、B2 ,吃長條狀的一片,只就等於吃進 1.3 盤高麗菜的膳食纖維呢~ 而且還能增加飽足感,想維持體重又要均衡營養,全穀片就是妳的好幫手! ( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
平常球球就很喜歡吃 weetbix 配牛奶或豆漿當早餐!胃口差的時候,什麼都吃不下(醫生說再不吃東西,就要去打點滴了啊)還好家裏備了 weetbix 的麥片餅,泡在冰冰涼涼的牛奶或豆漿裡,讓球球情願吃飯啦~ 富含營養的麥片餅,讓球球補充體力!
Weet-Bix 有分「澳洲全穀片系列」和「澳洲全穀片 Mini 系列」,其實就是穀片大小的差別啦~後者形狀像一口酥!現在就讓小饅頭媽咪帶著大家吃吃看^^
Mini 系列,有野莓果麥、蜂蜜果麥、杏桃果麥三種口味。100g 的 Mini 全穀片相當於 300 顆櫻桃,富含豐富的鐵質喔~
規格:500g/盒
主要成分:全麥(71%)、天然蔗糖、杏桃(4.5%)、蜂蜜、鈣、鐵、鹽、菸鹼酸、維生素B1、B2、葉酸等
這款是添加杏桃果肉的 Mini 杏桃果麥喔!杏桃有豐富的膳食纖維和維生素,是一種很好的水果耶~
小饅頭媽很推薦大家可以嘗試 Weet-Bix 澳洲全穀片,直接吃、加牛奶吃、沾果醬吃都很適合~而且給寶寶當然要選用最天然健康的,尤其正在發育階段,更需要遠離化學添加物囉!
除了一般吃法,其實搭配鹹食也別有一番風味,媽咪可以發揮創意,想一想還有哪些美味的 Weet-Bix 全穀片料理喔!
沒時間準備早餐,泡到牛奶裡就完成囉~
Weet-Bix 澳洲全榖片都有通過安心食品檢驗報告喔~