上誼文化 - 寶寶不想睡-李瑾倫〔國際級〕亞洲首位～與英國Walker出版社合作

該說晚安了，但是寶寶還不想睡。
一起完成睡前儀式，讓小寶貝安心進入夢鄉！

◆ 寶寶好好睡，媽媽爸爸不再黑眼圈
◆ 打造專屬睡前儀式，建立寶寶的睡眠常規
◆ 好玩的翻翻頁遊戲，添增閱讀的驚喜與趣味

睡覺時間到了，但寶寶還不想睡，猜猜看，誰也還沒睡？
輕輕打開翻頁，答案就會揭曉囉！
掀開小被子，原來是兔子、鴨子、小熊和大象還沒睡，他們需要小讀者來幫幫忙，唱一首歌、講一個故事、拍拍背……完成不同的睡前儀式，才心滿意足地進入夢鄉。
研究指出，適當的睡眠不但能幫助孩子順利成長、不易生病，也能穩定情緒、提升專注力、增強學習力。而養成規律的生活作息、打造入睡前一系列準備活動的「睡前儀式」，容易使孩子在「儀式」出現時，就和睡覺聯想在一起，儀式結束後，自然會感覺到睡意而很快入睡。
這本迷人小書透過溫馨有趣的情節，幫助寶寶建立睡眠常規，爸媽不妨在睡前與寶寶一起共讀這本書，培養你與孩子之間的專屬默契，建立睡前的小儀式，營造出適合入睡的氣氛，幫助孩子一夜好眠


內容試閱






讀者推薦
這一本書裡，隨著準備要睡覺的寶寶，每翻一頁，便出現一個布偶，帶出一個睡眠儀式，非常適合睡前的時刻跟寶寶一起共讀。帶著喬治一邊翻頁，一邊將書中的指令做過一輪，這些都是喬治熟悉的睡眠儀式，可以發現喬治也很喜歡這樣的互動。另外，當喬治發現布偶陸續出現在床上時，會特地向我指認出來，讓媽媽我很驚訝他的觀察力跟理解力，原來真的有隨著閱讀經驗增加變得越來越好。然而，爸媽以身作則也十分重要，擁有健康的飲食習慣，讓孩子健康成長！－喬治媽（寶貝年齡／1歲4個月）

寶寶不想睡往往是還想玩、捨不得與親愛的家人分離，或是需要成人一些協助才能入睡。利用孩子喜歡秩序、喜歡規律的天性，創立儀式感可以讓作息的轉換更平順：漱洗之後，說個故事、唱首歌，然後拍拍背、親一個，寶寶期待要做的、該做的都做了，那就可以滿足安穩的入睡囉！李瑾倫新作《寶寶不想睡》就是這樣一本有益建立儀式感的書。－陳貞旬（嬰幼兒教育工作者）

在入睡之前選讀這一本《寶寶不想睡》，是很棒的選擇。透過書中小翻頁的設計，一步步地與孩子建立起入睡前的小小儀式。每個小翻頁的活動都滿足了寶寶的身體與心理需求。從說個故事開始，再唱首歌、抓抓背、拍拍背，最後還要親一下。透過溫暖、柔和的睡前活動，孩子的身體獲得放鬆，心理也感受到滿滿的愛，接著就能進入甜甜的夢鄉囉。－涂妙如（輔仁大學兒童與家庭學系副教授兼系主任）

讓睡前儀式成為親子的美好約會
「寶寶不想睡怎麼辦？」是我多年來舉辦親職講座時，始終高居排行榜位置的家長困擾（雖然根據我從事幼教工作多年的觀察，原因常來自於家長自身晚睡）。究竟寶寶不想睡是活力充沛的自然性？還是依戀晚上難得跟爸爸媽媽在一起的情感需求呢？
《寶寶不想睡》這本書以重複語句「寶寶還沒睡」「誰也還沒睡？」一來一往的節奏中，呈現原來寶寶還沒睡的秘密是因為沒睡的兔子想聽故事、沒睡的鴨子想唱歌、沒睡的小熊想被抓抓背、沒睡的大象想要拍拍背，還有沒睡的寶寶自己想要親一個……這些都是寶寶的心聲，也都可成為親子之間美好的「睡前儀式」。
睡前儀式有助於提升寶寶入睡前心情的暖度，也成為入睡的一種預告，而漸漸成為生活習慣，更重要是為童年儲存美好的記憶。爸媽可運用巧思將寶寶睡前儀式變為一種親子約會，這份陪伴累積的心靈養份，將會是成長過程不可思議的柔性力量哦！－張召雅（國立台北護理健康大學兼任助理教授）


作者的話
我最想為孩子創作的是……
我希望我畫的東西
能讓孩子感覺到這是真實存在的
雖然是圖畫，卻能讓孩子看得很專心
讓他忍不住想要吃一口畫裡的食物
或是留意到畫裡的桌布和角色們的衣服
我希望帶給孩子們「這個我也想要、這個我也想吃」的感覺
我想啟發他們的不單單是圖像的造型或配色
而是培養一種對生活的渴望

作者介紹
李瑾倫
在臺北出生長大，現在定居高雄。創作圖畫故事書是她一生的工作，打定主意要做到不能再畫的那一天為止。除了畫圖，她還非常非常喜歡動物，動物和人一樣，會開心、會傷心、也會膽小害怕和生病，希望世界上所有的人都能感同身受。希望有一天，這個世界裡沒有動物園（這樣動物就不會被帶離開家一直被關著），也不會有動物表演（因為牠們往往會被殘忍的挨打和一輩子住籠子）。她的身邊一直有動物家人，街上的貓和狗都是她的朋友。