大好書屋 - 別鬧了！壞心情怪獸

喬治現在心情糟得不得了！
他大叫：「我才不想好好玩呢！」
他跺腳，大喊：「我才不想分享我的玩具！」

媽媽嘆了口氣說：「看來今天有隻『壞心情怪獸』跟在你身邊……」
喬治急忙在床底下、玩具箱、花叢裡尋找這隻「壞心情怪獸」，
但怎麼找就是找不到，這讓他心情很糟，非常糟，超級糟！
他用力跺腳，再跺腳，直到沒力氣了才停下來。

一會兒，壞心情怪獸真的來到他眼前。牠的工作就是讓每個人的心情很壞、非常壞、超級壞，牠邀喬治一起幫忙。經歷一連串胡鬧整人的惡作劇之後，壞心情怪獸大聲歡呼：「太棒了！」牠打算一直一直鬧下去……然而，喬治卻變得不太一樣，他會被壞心情怪獸牽著走嗎？　　

生活不是天天都順遂，總有「壞心情怪獸」大駕光臨的時刻。　

情緒教育是很重要的課題，如何讓孩子看見自己壞情緒、胡鬧耍賴時的模樣，並有機會靜下來想想這樣好嗎？有沒有產生什麼後果？又該如何主動面對自己所做的一切？這個故事是最佳範例，以趣味、誇張的方式，引導孩子覺察自己當下的壞情緒；或者，有時與壞心情共處，冷靜之後，積極改變不當的言行，重新找回好心情！

本書特色

★以擬人化手法，讓「壞心情怪獸」在孩子眼前現身，還一起去做各種胡鬧的事，引導孩子看看自己在發怒之下，究竟是什麼模樣？做了哪些搗蛋的事？最終又該如何擺脫這種壞情緒？一步步引導孩子覺察自我。

★不論大人或小孩，總有遇上心情不好、怎樣都安撫不了暴怒情緒的時刻，適合親子共讀。附注音，孩子也可自行閱讀。

名人推薦

汪仁雅／繪本小情歌
徐瑜亭／習惜親子教育中心創辦人
馬克媽媽／親子圖文部落客
盧方方／閱讀推廣人
（依姓氏筆畫排序）

好評推薦

「與壞心情怪獸相遇的瞬間，好心情已然悄悄降臨。畢竟，再沒有人比怪獸更淘氣的了！」──汪仁雅／繪本小情歌

「許多時候，壞心情就這麼偷偷籠罩著我們，沒有原因、找不到理由，如此抽象的情緒該如何讓孩子明瞭呢？就讓壞心情怪獸來陪伴孩子認識自己的情緒吧！不管是跺腳生氣或大叫，糟糕的日子終究會過去，請陪著孩子用正向角度迎接每一天！」──徐瑜亭／習惜親子教育中心創辦人

「情緒，一輩子的生命課題。不僅是兒童要學習，成人也要懂得與自己的各種情緒共處、調適。用趣味的故事陪著孩子一起練習覺察、釋放、舒緩、恢復，不論是好情緒還是壞情緒，我們都會是自己的主人，不要被情緒怪獸牽著走喔！」──盧方方／閱讀推廣人

✿別鬧了！壞心情怪獸

姊姊很愛聽爸比說故事，可以一直聽下去，聽到欲罷不能這樣！但或許妹妹年紀小，在一連聽了三本書之後，竟開始不耐煩有點鬧起情緒來了！但姊姊開心的比劃著自己是怪獸時，妹妹的臉可就臭了！於是我們請妹妹去一旁休息或是玩玩遊戲都可以，等想聽時再過來也可以喔！

身為父母的我們，是不是覺得家中的小孩情緒說來就來，有時跟小惡魔沒兩樣！當小孩壞心情時，該怎麼做呢？不過壞心情可不只專屬於小孩！每個人總有「心情不好」的時候，所以這本書也很推薦給大人、小孩一起來閱讀！

書中的喬治鬧情緒，跺腳、大叫樣樣來！壞心情怪獸見狀馬上來找他，壞心情怪獸帶著他讓周圍的每個人心情更壞，經過一連串的胡鬧整人惡作劇之後，壞心情怪獸還打算一直鬧下去，然而喬治會被壞心情怪獸牽著走嗎？

幸好喬治後來開始在想，這樣一直鬧情緒，實在不好玩，還有點蠢呢！所以他思考著她要一直這樣下去嗎？後來喬治果斷的拒絕了壞心情怪獸！不想再繼續這樣跟著胡鬧下去，壞心情怪獸也只好離開了！

喬治也找到了讓自己情緒恢復的方法，也向受他情緒影響的人道歉了！情緒教育是很重要的課題，畢竟每個人不是每天都生活順遂，每天都好心情，總有情緒低落或是生氣、難過等等的時候。我們的孩子年紀小，更不懂得情緒的拿捏，所以父母該怎麼去引導讓孩子察覺當下的壞情緒，如何遠離壞心情。

或是與壞心情共處時，冷靜之後，積極的教導孩子改善不當的言行，或是需要道歉、如何與他人和好，重拾好心情！相信都是身為父母或是孩子必修的一課！