你覺得什麼是快樂、傷心、寂寞呢?對大人來說可以輕鬆分辨的「感覺」,對小朋友來說並不是容易就能精準表達出來的。
這本《請你告訴我情緒是什麼?》是暢銷書《我不敢說,我怕被罵》荷蘭童書作家的作品,裡面選擇了 12 種情緒,包括:快樂、傷心、悶悶不樂、好奇、生氣、寂寞、害怕、得意、失望、沒安全感、忌妒、興奮來介紹。
像是你覺得「嫉妒」是什麼呢?裡面列了很多我們會感覺「嫉妒」的具體事件,例如:想要得到別人擁有但你無法擁有的東西、跳舞想要跳得跟朋友一樣好、大人太注意弟弟妹妹而忽略自己....這些時候都會讓我們覺得有點生氣、也會讓我們變得有點壞心,這就是「嫉妒」的感覺。
旁邊還有插圖讓可以看到人物細微的表情變化,讓孩子們更能了解這樣的感覺,書中也有引導問題,爸媽可以和小孩一問一答:「你什麼時候會覺得嫉妒?」
隨著孩子的成長,不只快樂、生氣、害怕這些基本的情緒反應,這些情緒還會延伸出「寂寞」、「失望」、「沒安全感」、「悶悶不樂」的感覺,孩子更需要去認識自己的內心世界,描述這些複雜的感覺!