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百歲醫師教我的育兒寶典Q&A

如何出版 - 百歲醫師教我的育兒寶典Q&A

$ 315
$ 350
商品特色
  • 經驗豐富且值得信賴的丹瑪醫師育兒法
  • 蒐羅10年來的讀者Q&A,你的問題都有解!
  • 《百歲醫師教我的育兒寶典》連續九年,雄踞百大排行榜!
  • 新手父母必備!隨書附贈實作示範DVD
  • 教你正確鋪床、製作營養充足食物泥等
  • 沒有不適用丹瑪醫師育兒法的寶寶!看完一定成功!難搞寶寶也能變成超好帶寶寶!

正品保證

加密付款

7天鑑賞

內容簡介top 

《百歲醫師教我的育兒寶典Q&A(附實作DVD)》

 


經驗豐富且值得信賴的丹瑪醫師育兒法,

蒐羅10年來的讀者Q&A,你的問題都有解!

百歲醫師教我的育兒寶典》連續九年,雄踞百大排行榜!

「丹瑪醫師育兒法」實踐者林奐均全新力作!

 

★新手父母必備!隨書附贈實作示範DVD,

教你正確鋪床、製作營養充足食物泥等。

 

丹瑪醫師育兒法是對寶寶最有益、最自然且充滿愛的育兒法!

實行丹瑪醫師育兒法的家庭,父母輕鬆自信,寶寶健康滿足!

所有育兒迷思一次解惑,人云亦云的觀念一次導正,

讓你重拾為人父母的喜悅,明白育兒的真正價值。

 

沒有不適用丹瑪醫師育兒法的寶寶!

看完一定成功!難搞寶寶也能變成超好帶寶寶!

蒐羅10年來的讀者Q&A,有問必答:

 

丹瑪醫師的育兒法適用亞洲嬰兒嗎?

丹瑪醫師的育兒法,讓台灣無數家庭受益。丹瑪醫師的醫學建言和她研發的百日咳疫苗一樣,適合全世界嬰兒。

 

用丹瑪醫師育兒法訓練寶寶作息,成功的關鍵是什麼?

丹瑪醫師的育兒法是刻意而溫和地調整寶寶的作息&習慣。「一致」是成功的關鍵,兩週內就能看到成果。

 

丹瑪醫師的食物泥比配方奶營養嗎?

丹瑪醫師餵小寶寶的經驗長達70年,沒有任何嬰兒食物(品)比丹瑪醫師的食物泥更營養,而且遠勝過天天喝配方奶。

 

訓練寶寶自行入睡是放任他哭嗎?

不是要你放任寶寶哭,而是只讓寶寶在特定的時段哭,這麼做只有一個清楚的目的——滿足寶寶睡覺和休息的需要。

 

「定時餵奶」符合自然嗎?

每4小時餵一次奶,符合人體自然消化機制,減少寶寶敏感消化系統的負擔。引導寶寶每4個小時覺得肚子餓,而且是一覺醒來肚子餓。

 

為什麼要訓練寶寶睡過夜?

學會自己入睡的寶寶,睡得比較久、比較熟。睡過夜也有助於寶寶胃口大開。

 

自從10年前出版了《百歲醫師教我的育兒寶典》後,我很有福氣,能看到丹瑪醫師的育兒法全然改變了一個又一個台灣家庭。就像丹瑪醫師改善了我自己的家庭生活,也幫助了台灣許多手忙腳亂的家庭,使這些家庭煥然一新,父母和寶寶得以共享安詳平和的家。

 

10年來,當我聽到這麼多「高需求寶寶」,奇蹟似地變成「好帶的寶寶」時,都在深化了我一直以來的信念:丹瑪醫師的育兒法適合所有的寶寶。

 

「愛孩子的父母,絕對不會被孩子的哭鬧收服,以致於把不好的東西給孩子。」

——丹瑪醫師

作者top 

  • 作者介紹


    林奐均

     

    1996年出版《百歲醫師教我的育兒寶典》,是國內將丹瑪醫師育兒法介紹給讀者的第一人,至今已暢銷10年,連續9年蟬聯博客來百大暢銷書,可說是台灣父母最信賴的丹瑪醫師育兒法實踐者。

    其他書籍著作有《沒有不受教的孩子》《你是我最愛》《百歲醫師教我的育兒寶典Q&A》。

    1971年出生於台北市,美國印第安那大學音樂系畢業,美國哥倫比亞大學教育學院「TESOL英語教育」碩士。長年往返台灣、美國兩地,是個全職媽媽,在家教育五個可愛的孩子。

    四歲開始學琴。八歲經歷「林宅血案」重傷獲救,一年半後隨母親前往美國。中學起主修鋼琴,曾四度獲得「美國西南部青年音樂大賽」第一名。同一時期接觸基督教信仰,成為基督徒。

    個人音樂作品有《唯一》《你是我最愛》等,後者入圍第十五屆金曲獎最佳專輯、演唱、作詞人、製作人等四項提名,並榮獲「最佳宗教音樂專輯獎」。

    部落格網址:www.jcformosa.com

    Facebook粉絲團Judy&Carol:https://www.facebook.com/Judy-Carol-1441093769536791/?fref=ts

目錄top 

百歲醫師教我的育兒寶典Q&A(附實作DVD)-目錄導覽說明


  • 前言 兩個問題,幫你決定育兒大事

     

    第一章釐清被誤解的觀念

    按照作息時間表餵奶不是讓寶寶餓肚子

    一哭就餵,不符合人體自然的消化機制

    Q&A丹瑪醫師的方法不分人種,適用於世界上每一個人?

    Q&A訓練寶寶會不會讓他認為我們不愛他?

    試用丹瑪醫師育兒法成效不彰的原因

     

    第二章每個媽媽都能餵飽寶寶

    親餵是否還需擠奶排空乳汁?

    Q&A寶寶睡過夜了,半夜還要起來擠奶嗎?

    記錄餵奶時間

    Q&A寶寶醒著時都不願意喝奶?

    事實上,沒有「厭奶期」這回事

     

    第三章讓寶寶舒服&安全的趴睡

    鋪嬰兒床的方式要正確

    床上不要擺放任何東西,連枕頭都不需要

    不要綁住或包住寶寶

    Q&A寶寶一放到床上就狂哭?

    Q&A趴睡會壓迫寶寶的內臟?

    Q&A寶寶整天的睡姿都要一致?

    Q&A寶寶趴睡會影響牙齒的生長?

    Q&A寶寶無法乖乖待在床上?

    Q&A趴睡會讓寶寶腿變形嗎?

     

    第四章當寶寶哭泣時

    滿足寶寶真正的需要

    睡前小儀式之後,送寶寶上床睡覺

    直接解決問題,東問西問反而把寶寶尖叫的行為合理化

    Q&A如何訓練寶寶自己玩?

    破解「一哭就給」的安全感迷思

    清楚分辨孩子的要求與需求

    Q&A寶寶太早醒來又哭個不停怎麼辦?

    Q&A寶寶很早醒來,該如何調整餵奶的頻率?

    Q&A讓寶寶哭真的比一哭就抱好嗎?

     

    第五章餵寶寶吃食物泥

    Q&A為什麼寶寶不吃食物泥?

    如何解決寶寶的便秘問題?

    Q&A如何調配食物泥中的蔬果比例?

    Q&A寶寶的膚色與食物泥有關係嗎?

    Q&A外出旅行可以吃食物泥嗎?

    Q&A寶寶的咀嚼能力和食物泥有什麼關連?

    Q&A食物泥該餵到何時?

    Q&A寶寶的食量和進食速度可以控制嗎?

    該不該用其他食材取代食物泥中的水果?

    泥粥和食物泥的比較

    關於丹瑪醫師食物泥的迷思

    不用懷疑,請採用正確的餵食方式

    Q&A孩子吃不夠、營養不良,如何餵食讓他長得好?

    Q&A斷奶後,該餵孩子「較大孩子喝的配方奶」還是食物泥?

    Q&A寶寶一定要喝水嗎?

    Q&A兩歲半的孩子胃口不好,還可以餵他吃食物泥嗎?

    Q&A如何選購攪拌食物泥的調理機?

    食物泥導致食物過敏?

     

    第六章食物泥的製作和貯存

    一次讓寶寶嚐試一種食物的食物泥

    觀察寶寶是否有過敏或不適反應

    如何製作嬰兒食物泥?

    製作食物泥的簡單五好料,奐均的食譜 

    你做的食物泥有沒有通過「三T測試」? 

    讓食物泥受寶寶歡迎的小撇步 

    自製美味點心:綠色思慕昔 

     

    第七章其他你最想知道的問題

    Q&A養小孩是不是一定很花錢?

    Q&A寶寶長牙與哭鬧有關係嗎?

    Q&A家有長輩,該如何貫徹丹瑪醫師育兒法?

    Q&A實行丹瑪醫師育兒法時,是否可與寶寶同睡一室?

    Q&A寶寶房可以開燈嗎?

    奶嘴是麻煩製造者 

    Q&A訓練寶寶永遠不會太遲?

    Q&A家裡地上該鋪地毯還是地墊?

    Q&A寶寶不會爬怎麼辦?

    Q&A丹瑪醫師的方法可容許一點變通嗎?

     

    第八章給媽媽的小叮嚀:明白育兒真正的價值

    我們是媽媽(mommies),不是木乃伊(mummies)

    獨處時間(Me Time)真的比和孩子的相處重要嗎?

    致謝 

    附錄一  寶寶長大後:再思《沒有不受教的孩子》

    附錄二    媽媽別擔心:讓寶寶哭是否會損害腦部發育?

序/導讀 《百歲醫師教我的育兒寶典Q&A》top 

 

前言    兩個問題,幫你決定育兒大事

 

自從十年前出版了《百歲醫師教我的育兒寶典》後,我很有福氣,能看到丹瑪醫師的育兒法全然改變了一個又一個台灣家庭。就像丹瑪醫師改善了我自己的家庭生活,也幫助了台灣許多手忙腳亂的父母,使這些家庭奐然一新,父母和寶寶得以共享安詳平和的家。當我聽到一個個真實的故事,描述原本哭鬧不休、無法安撫的「高需求寶寶」,奇蹟似地變成「好帶的寶寶」時,都在在深化了我一直以來的信念:丹瑪醫師的育兒法適合所有的寶寶。

 

有時我仍會遇到正面對外界林林總總、互相矛盾的建議,而不知如何是好的讀者。這些親愛的讀者想用最好的方法照顧寶寶,但卻無所適從。他們常這樣說:「我想用丹瑪醫師的方法,但親戚堅持要我用他們的方法。」或是:「我常瀏覽的部落格教了一套和丹瑪醫師不一樣的育兒法,我該聽從哪一方的建議?」

 

對於這些困惑的讀者,不知道該聽丹瑪醫師的話,還是聽朋友善意的建議(或是熱心婆婆媽媽、部落客及媽媽團體的建議),我想提出兩個簡單的問題,來幫助他們做決定:

 

1. 提供育兒建議的人,有丹瑪醫師的資歷嗎?

大家常忘記丹瑪醫師是醫術精湛、成就卓越的醫生,他在百日咳疫苗的研究貢獻,獲得了多項傑出榮譽,包括享譽國際的「費雪獎」(Fisher Award)等。台灣幾乎每一個人和世界各地千百萬人,包括你我在內,都接種了丹瑪醫師發明的百日咳疫苗。所以,不論我們是否採納他的育兒忠告,他的醫學貢獻早已有目共睹,並且讓我們每個人親身受益。在台灣,幾乎沒有一個人、甚至沒有一位醫生,能自誇和丹瑪醫師一樣,對世人做出如此重大的貢獻,更別說是身為母親的我們,沒有一個人比得上他的資歷。

 

科學研究也一再證實,丹瑪醫師的醫術與主張非常切合時宜。當丹瑪醫師堅持母奶優於配方奶時,別的醫生都嗤之以鼻,但幾十年後,科學研究證實母奶的確是寶寶最好的營養來源。丹瑪醫師也主張喝牛奶會造成貧血,對幼兒的影響尤其明顯。這個立場幾十年來一直非常不受歡迎,而且至今世上大多數人仍對他的說法不以為然。然而,就在過去十年中,科學研究再次證實丹瑪醫師是對的。美國家庭醫師學會(American Acade-my of Family Physicians)也發表了數篇文章,說明牛奶是造成嬰幼兒缺鐵性貧血的最大營養風險。可見丹瑪醫師的醫學建言完全符合科學。

 

2. 提供育兒建議的人,經驗豐富嗎?

丹瑪醫師不但是兒科醫學領域首屈一指的專家,更親自看診無數個孩童超過七十年的臨床經驗,因為他有照護成千上萬孩童的經驗,說他是全球經驗最豐富的小兒科醫師也不為過。不論你的親朋好友多麼好意,他們和丹瑪醫師比起來,都只是單純的媽媽,也都只有照顧自己幾個孩子的有限經驗。

 

我說這番話,只是想鼓勵媽媽們:請不要讓其他人的聲音,淹沒了丹瑪醫師正確的教導。相較於其他人,他擁有豐富的醫學知識和實際經驗,所以,把他的忠告看得更有分量是理所當然的。請相信丹瑪醫師,也請一再細讀他的教導。你會發現他的育兒法是合情合理的常識,簡單易懂,一點都不複雜。如果有人提供複雜又讓人頭昏腦脹的建議,那種建議絕對不是丹瑪醫師的作法。

 

丹瑪醫師曾說:「沒有人會窮到無法照顧自己的孩子,也沒有人會富有到無法照顧自己的孩子,大家只是需要有人教他們如何照顧孩子。」我和台灣數以百計受益的家庭,要衷心地對丹瑪醫師說:「丹瑪醫師,謝謝你的教導與忠告,因為有你,我們成為快樂又感恩的父母,但願你留下的寶貴遺產能繼續傳承下去!」

 

商品規格

編/譯者:陳主欣
語言:中文繁體
規格:平裝
分級:普級
開數:25開15*21cm
頁數:256
出版地:台灣

商品規格

編/譯者:陳主欣
語言:中文繁體
規格:平裝
分級:普級
開數:25開15*21cm
頁數:256
出版地:台灣