采實文化 - 我喜歡我自己

★培養自我肯定感的魔法語言★

★讓孩子在愛與自信中茁壯成長！★

我喜歡我的家人，而且我最喜歡我自己！

全身洋溢著正向能量的豬小妹，

她很懂得照顧自己，會不斷的勇於嘗試，

從建立積極快樂的自我意識開始，

相信自己，接納自己，勇敢做自己！

 

我有一個最好、最特別的朋友，

那個最好的朋友就是──我自己！

 

我是豬小妹，從圓肚子到捲尾巴，

我從頭到尾的喜歡自己。

我懂得照顧自己，我會一個人開心玩耍、畫畫。

心情不好時，我會安慰自己，

犯錯或遇到挫折時，我會一試再試，不氣餒！

 

不管到哪裡，不管做什麼事，

我都好喜歡這個原原本本的自己！

 

 

★培養快樂積極的自我認同感，傳遞堅持的力量！
當孩子開始意識到自己與他人的不同時，「我自己」便成為他們塑造與成長的核

心。孩子與家人、老師、朋友的互動中，孩子始終是主角。本書以「我喜歡自己！」

這樣簡單卻鮮明的自白，凸顯孩子自我意識的重要性。家長可結合書中日常生活場

景，例如：刷牙、洗澡、畫畫、騎車等，引導孩子關注自己的感受與想法，逐步建立

正向的觀念，未來孩子在面對錯誤與挫折時，也能更有勇氣和信心！

 

 

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南希．卡爾森筆下這隻開朗的小豬，充滿了對自己的喜愛與自信。

她懂得如何照顧自己，也知道如何讓生活變得有趣——即使身邊沒有別人陪伴，

當她犯錯時，她也會鼓起勇氣並再次嘗試。

引導小讀者樂觀面對生活中的小挑戰，並傳遞堅毅與自信的核心價值。

 

★好評推薦

「簡單的小故事卻非常精彩，能幫助孩子建立自我認同感。」——波士頓環球報

「需要正向鼓勵的孩子，會在這裡找到答案。一隻活力十足的豬小妹大聲說：『我喜歡我自己！』她喜歡自己的外貌，也喜歡自己做的每件事……即使犯了錯，她也會重新振作，再次嘗試。」——Booklist

 

【本書特色】

★從認識自己開始──鼓勵孩子看到自己的優點和缺點，建立自我肯定感。

★犯錯也沒關係──書中的小主角就算跌倒或犯錯，也會笑著鼓勵自己，並且再試一次！

★自信與勇氣的小練習──當孩子學會欣賞自己，就能更勇敢面對挑戰，表達自己的想法。

 

【自信推薦】

陳志恆／諮商心理師、暢銷作家

羅寶鴻／蒙特梭利親職教育專家

 

 

【推薦序】

李貞慧（本書譯者‧繪本閱讀推廣人）

 

在這個充滿比較與評價的世界裡，《我喜歡我自己》是一帖溫柔又充滿力量的良藥。作者南希・卡爾森以她筆下那隻快樂又自信的小豬，為孩子們開啟了一段學會愛自己的旅程。故事沒有高深的道理，卻以簡單的語句、鮮明的圖像，傳遞出最重要的訊息──「我本身，就足夠可愛。」

書中的主角是一隻開朗的小豬，她懂得照顧自己，也會在沒有人陪伴時找到樂趣。當她犯錯時，並不責怪自己，而是微笑著再試一次。這樣的態度不僅讓人感到愉快，更讓孩子明白，愛自己並不是驕傲或自戀，而是一種健康的自我接納，是面對挫折時最堅實的力量。

故事以第一人稱書寫，語氣親切自然，就像小孩在對自己說話。文字簡潔卻充滿力量，每一句都在傳遞「我很好，我值得被喜歡」的信念。對年幼的讀者來說，這樣的語言不僅容易理解，也能在潛移默化中建立正向的自我形象。當小豬說出「我有一個最好的朋友。那個最好的朋友，就是我自己！」時，孩子會感受到一種由內而生的喜悅，而這正是成長過程中最珍貴的力量來源。

對家長與教師而言，《我喜歡我自己》是一本能引發親子對話的繪本。它提供了討論自尊、自信與情緒管理的起點。當孩子學會欣賞自己，也就更容易學會欣賞別人。這本書提醒我們——真正的幸福，從內心的肯定開始。

簡單的句子、明亮的色彩、真誠的情感，使《我喜歡我自己》成為經典不衰的成長繪本。它適合每一位需要被鼓勵的孩子，也適合每一位想重新擁抱自己的大人。闔上書本的那一刻，你也會忍不住微笑，對自己說：「我，也喜歡我自己。」

 

 

• 適讀年齡：3～6歲。
• 文字附注音。適合親子共讀，也適合孩子自己練習閱讀。