新手爸媽必修課！睡過夜神器
新生兒包巾怎麼選？2024年最新版 嬰兒包巾推薦 Top5 排行榜

保暖作用

新生兒的體溫調節中樞還不穩定，體溫容易受環境影響，皮膚保護功能也比較差。包上包巾，一方面可以幫助保暖，也可以擋風禦寒。

安全感

新生兒的神經發育尚未成熟，會有許多原始反射，包括「驚嚇反射」，當寶寶受到周遭聲響、或突然改變身體位置時，會有手臂外展、手指張開、雙臂互抱類似驚嚇的反應，很容易被自己嚇醒。用包巾把寶寶包緊緊，可以讓寶寶不會被自己嚇醒，自然可以睡的更好！

包巾可以用到幾個月

其實這並沒有標準答案，因為每個寶寶對包巾的喜好與適應程度都不同，媽咪可以觀察寶寶的反應，如果寶寶有試圖掙脫、或一包上包巾就哭的話，可以試著調整包巾的鬆緊度、或試著先把包巾拿掉。

而隨著寶寶逐漸長大，建議媽咪可以逐漸減少使用的時間，可以讓寶寶在睡覺時包上就好，其他時間可以解開包巾，讓寶寶手腳自由伸展，幫助肢體動作發展。

留意氣溫高低

如果天氣比較熱、或是室內溫度比較高，建議媽咪選擇材質比較輕薄款的包巾，以免寶寶因為排汗不順而造成皮膚發炎。許多品牌都有做不同厚度的設計，建議媽咪可以評估家中使用的環境來做挑選。

小心！包太緊也有風險

有許多爸媽因為擔心寶寶的手腳亂揮嚇到自己或會著涼，就把寶寶一層層包緊緊，甚至加上布條，但長時間「包太緊」，有可能阻礙寶寶手腳的骨骼與肌肉的發育，一定要留意！此外，也有爸媽因為擔心寶寶會有「O型腿」，所以會把寶寶的兩隻腳伸直，再用包巾包裹住，但其實在一歲半以前，寶寶「O型腿」的情況，是骨骼發育的正常過程，不需要使用包巾刻意調整。

如果包太緊，也會限制橫膈膜的活動，造成呼吸不順，過分壓迫腹部也會影響寶寶的腸胃道蠕動，使消化功能下降，降低寶寶食慾。