“常聽到一歲前不要添加調味，等一歲後才可以！總覺得不能吃到鹹味 ”
但我是覺得長大後適度給點調味，還能讓孩子吃得更好更有口慾並非壞事！
當然不是滿一歲後就大解放瘋狂給調味食物啦

我在家自己煮副食會加很微量的海鹽（大人幾乎吃不太出來）
有時食材本身就有鹹味的，就不會特別再加調味！

寶寶身體攝取適量的鈉其實是好的！
有時我沒空煮，就會買些市售副食熱來吃也比較方便
但因為怕市售調味過重所以我有特別比較過，後來選鈞媽大寶寶副食～像炒飯、義大利麵、新出的燉飯等等…都蠻天然而且調味剛好！ 清淡中又有口感
跟我自己家裡煮的味道差不多！很符合我要的需求喲！媽咪可以從這個先著手試試看

後來我還特別問過醫生這個問題，他們也是建議可微量添加調味是沒問題的
並不會造成寶寶身體負擔！
不用過於擔心而都不添加調味，寶寶也是要吃有味道的阿！
我是寧可他要吃也不要都沒味道搞得餵半天！食物又浪費倒掉QQ