尿液顏色淡黃和透明

目前懷孕26週 今天一直頻尿 可是尿液顏色不是透明就是淡黃色 正常嗎？星期六才產檢 體重高了點 可是今天量突然少了0.3、4公斤 正常嗎？應該不是羊水破吧？因為是第一胎 所以擔心的事很多也很怪！