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如何調適心情

心情交流
最近更新 2015年07月15日
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6,644
目前懷孕16週了,
感覺心情時好時壞,
哭點好低喔,
目前已經哭過兩次了,
雖然哭完宣洩完心情好很多,
不會再亂想,
但可能過幾天又被另一個念頭給糾結著。

像現在擔心自己沒有調適好當媽媽的心態,怕寶寶會影響我跟老公的兩人世界,心情矛盾複雜啊!

懷孕中的準媽媽心情都是這麼起伏不定的嗎?
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