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懷孕可吃的低熱量水果

懷孕大小事
最近更新 2015年07月10日
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7,484
請問各位孕媽咪,懷孕期間都吃了什麼水果呢?
因為嚴重便秘,所以這段時間一直喝自己打的香蕉牛奶,是通了腸沒錯,不過體重卻一直標高...懷孕五個半月已經胖了7~8公斤...
肚子大的跟即將臨盆似的,身體四肢都正常,讓我懷疑究竟是脂肪還是脹氣或是排尿不順的造成的...
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    Ariel 2寶媽咪
    • 女寶 10歲2個月
    • 男寶 8歲8個月
    吃蘋果!我長期便秘,懷孕之後更嚴重,又不敢吃藥!ㄧ天ㄧ顆蘋果,每天都排便順暢了耶!

    28F・2015年07月10日

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    媽咪愛-編媽 媽咪
      親愛的媽咪妳好,辛苦妳了><" 媽咪愛專欄有相關文章,希望能幫上一些忙,歡迎參考唷!
      《孕媽咪看中醫─孕吐怎麼解【飲食篇】》http://ppt.cc/dTuSM

      27F・2015年07月09日

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      狗仙提 男寶媽咪
      • 男寶 9歲8個月
      真的...我現在都默默乖乖喝蘋果汁

      26F・2015年07月09日

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      陳盈臻 2寶媽咪
      • 女寶 9歲11個月
      • 寶寶 8歲9個月
      蘋果 奇異果 葡萄 櫻桃 多吃比較好
      香蕉太甜了 會胖很快喔
      而且水果打成果汁胖比較快
      之前有一個月都打成汁 胖超多
      害我都不敢打了

      25F・2015年07月09日

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      劉紫萱 媽咪
      • 寶寶 還在肚子裡
      我討厭茄子,但是茄子是寒性,不要吃太多,適量沒問題

      24F・2015年07月09日

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      狗仙提 男寶媽咪
      • 男寶 9歲8個月
      木瓜跟芒果還有咖啡我是讓自己禁食!
      巧克力只有初期還在上班偶爾餓到受不了才會吃 現今也是盡可能不碰了
      滷味也因為都含有中藥也不敢吃了
      麻辣鍋鴨血 啤酒也是我的禁食
      只是漸漸發現口味有點改變覺得有點難過 以前最愛吃的苦瓜跟青椒好像沒這麼喜歡了
      阿 茄子可以吃嗎?他是好食物嗎?

      23F・2015年07月09日

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      劉紫萱 媽咪
      • 寶寶 還在肚子裡
      可以吃,全部適量…木瓜含雌激素要更少量

      22F・2015年07月09日

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      狗仙提 男寶媽咪
      • 男寶 9歲8個月
      啊啊啊啊啊 那誰敢吃阿
      那我吃櫻桃好了
      告訴我什麼是對孕媽媽最好的
      聽起來妳好像營養師或是小護士還是研究過的媽媽
      哈哈哈哈哈 好緊張阿阿阿

      21F・2015年07月09日

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      劉紫萱 媽咪
      • 寶寶 還在肚子裡
      葡萄中含有較多的葡萄糖,過量的攝入容易引起妊娠期糖尿病或胎兒生長過大。妊娠期糖尿病不僅危害準媽媽本人的健康,更重要是危及體內胎兒的健康發育和成長,並極易出現早產、流產或死胎。

      20F・2015年07月09日

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      狗仙提 男寶媽咪
      • 男寶 9歲8個月
      好吧 大家都說一天三種水果就好 哈
      那我就來均衡一下吧!
      話說葡萄熱量是否也很高?

      19F・2015年07月09日

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