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媽咪照顧寶寶都遇到哪些問題呢?來這邊分享一下吧!

餵母奶三餐吃什麼

by 林倫倫 ‧ 2年前

請問媽媽們
因為我月子餐結束了,接下來三餐要靠自己
但我知道媽媽吃什麼小孩也吃什麼
我自己本身又喜歡吃自己喜歡的東西,但又怕吃了又對餵母奶的小孩不好
媽媽們餵母乳三餐都吃什麼阿?
4 個人想知道 ‧ 3 則留言 | 寶寶年齡:0~3個月 | 分類: 餵奶
亂吃 因為如果沒人幫你的時候根本沒啥時間講究吃什麼...

by ToFu Chiu ‧ 2年前 | 有用 0

除了退奶食物不吃之外,盡量不要挑食。要觀察寶寶的況狀,因為媽媽吃的食物多少還是會影響母奶成分。有些寶寶會因為媽媽吃辣或油炸類的就會拉肚子,喝茶類會比較亢奮,都要多觀察!我家寶寶都沒有,所以我還是有吃,但不常就是了

by 林宣郁 ‧ 2年前 | 有用 0

基本上就是看妳平常吃什麼就吃~排除辣跟油炸還有茶類跟退奶&涼性食物 怕飲食不均衡可補充營養劑

by 林土豆 ‧ 2年前 | 有用 0

還有這些媽媽需要您的幫忙...

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by 羽欣 ‧ 1個月前 | 6 0 ‧ 留言

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