19週5天

目前19週5天腰痠越來越嚴重⋯
肚臍的兩側下方也都會不時陣痛
也都還沒感覺到胎動⋯正常嗎??
有去給醫生看 醫生說我血液不循環都卡在肚子那所以才會痛 是這樣嗎？?
因為我目前還在上班(咖啡廳) 醫生說不能久站還有走太多路⋯
哪位媽咪可以替我解答一下這樣是正常的嗎？還有腰痠真的沒辦法治嗎？☹️