親餵母奶....胸部硬塊

前幾天發現寶寶吸奶超痛
會痛到哭出來那種
然後乳頭上還有小白點
請教親餵母乳比較久的媽媽
說是寶寶含乳不正確導致的
教我正確含乳完+餵完乳頭擦母乳緩痛
的確隔天比較不痛了
但過兩天已經沒有小白點了
但還是覺得被寶寶吸很痛
只是這次比較能接受那種痛
摸胸部卻發現左胸的右邊有硬塊
重點那個硬塊推不散觸碰會痛
給寶寶吸發現痛來至那個硬塊
寶寶沒吸的時候躺著睡覺壓到也會痛
沒去觸碰跟壓到的時候偶爾也會感覺刺痛
想問有媽媽也有一樣的問題嗎
還是因為前幾天塞奶的關係
硬塊沒這麼快退？
還在坐月子很不想出門看醫生....