鈣重要

最近我婆婆的婆婆，幾乎每天都跟我說她以前是用大骨熬湯再熬粥給我先生吃，不像我都用很多食物水煮➕飯打成泥給小孩吃而已，想請問各位媽咪，八個月大的小孩補充鈣質除了大骨湯熬粥（我怕會有重金屬），還有什麼方法？鈣粉好嗎？還是說奶粉裡面其實就有鈣質了，不需要特別熬大骨湯？還是其實喝大骨湯的小孩骨骼發育真的會很好～～～～