懷孕大小事 媽咪們來幫我解決吧

目前懷孕14週 昨天產檢時
醫生說羊水過少 也檢查羊水沒破
有媽咪羊水過少的狀況嗎？
該如何解決呢？

醫生說要多喝水 但我個人
不喜歡喝水 喝了就想吐 有方法解決嗎？

有媽咪在喝紅豆水的嗎？
大概什麼時候可以開始喝紅豆水
一次喝要喝多少呢？