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媽咪照顧寶寶都遇到哪些問題呢?來這邊分享一下吧!

現在懷孕2個月
才要開始吃葉酸
可以問媽媽們要吃到什麼時候嗎
9 個人想知道 ‧ 10 則留言 | 寶寶年齡:懷孕中 | 分類: 懷孕大小事
可以吃到生!不能超過1200克!

by 古郁婕 ‧ 1年前 | 有用 0

我是有1個寶寶的媽咪

1歲的寶寶

前三個月吃純葉酸
三個月開始換吃孕婦綜合維他命
裡面成分一樣含有葉酸800微克
當然平常的食補也是很重要
花椰菜要多吃,青菜類裡營養價值最高
我從懷孕前就補充葉酸了
產後也一樣能補充哦
天然的葉酸就是深綠色蔬菜
不想吞太多藥丸就是從食物下手
五個月要多加鈣片,預防抽筋跟腰酸背痛
一樣不想吞藥丸就多喝牛奶吃起司就好
維他命、鈣片、藻油要吃到生!
問你的產檢醫生最快,他會告訴你有必要補充的有哪些~

by 點點 ‧ 1年前 | 有用 0

我覺得不用特別吃耶,食補比較重要,以前的人也沒有在吃保健食品的生出來的小孩也不會比別人差,營養均衡,保持好心情最重要,菠菜葉酸含量高,媽咪可以試試喔,我的醫生也說如果營養均衡其實是不需要補充保健食品的喔?

by Chang Chris ‧ 1年前 | 有用 0

產後還是要補充ㄟ 我有餵母奶還是有吃

by ‧ 1年前 | 有用 0

葉酸吃到3個月
第3個月開始補充 綜合維他命。
DHA(魚油補充到8個月就要停止。植物 藻油可以吃到生 如有哺乳可繼續補充)
鈣(有哺乳的話 生完可繼續補充)
打算哺乳的話 8個月開始吃卵磷脂 產後可繼續補充

by 劉杏仁 ‧ 1年前 | 有用 0

我是吃孕維 裡面還含有葉酸
所以還是持續吃

by ‧ 1年前 | 有用 0

把一瓶吃完就不吃了
因為後面還有其他東西要補充
照理說是三個月前

by Wiwi Cheng ‧ 1年前 | 有用 0

嗯嗯…有的人是吃到九個月

by 沉溣 ‧ 1年前 | 有用 0

吃到生嗎

by 林敏萱 ‧ 1年前 | 有用 0

建議吃的生

by 沉溣 ‧ 1年前 | 有用 0

還有這些媽媽需要您的幫忙...

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by wen ‧ 30天前 | 2 0 ‧ 留言

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