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產後餵母乳會缺鈣嗎 - 《媽咪愛》育兒問答

產後餵母乳會缺鈣嗎

Grace Hsieh
Grace Hsieh - 2寶媽咪
最近更新 2023年2月13日 07:23
我剛生完3個多月,前ㄧ個月開始發現腳蹲下去時站不太起來,膝蓋很不舒服有點無力這樣,我有在餵母乳,是因為這樣嚴重缺鈣嗎?請問媽咪們也會這樣嗎,但我每天晚上有吃ㄧ包碳酸鈣補充,好像還是ㄧ樣沒有改善,應該吃什麼會比較好呢?還是直接看中醫調身體啊@@?!
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7 則媽咪討論
芸子
芸子 - 爸比/媽咪
2023年2月13日 07:23
檸檬酸鈣或乳酸鈣好像吸收比較好,我現在換成亞尼活力的鈣片,生完餵母奶都沒有缺鈣的問題,健康檢查都一切正常
媛媛
媛媛 - 2寶媽咪
2023年2月12日 14:23
產後更需要鈣質欸~查過一天好像至少要超過1000毫克到1500
我是生完開始有點腰痠跟膝蓋無力
我是睡前吃亞尼活力的鈣鎂鋅加強錠2顆
還會喝一杯牛奶
現在都沒有這問題
慕慕兒
慕慕兒 - 媽咪
2021年8月25日 08:15
哺乳期也要補鈣哦!不然很容易腰酸背痛的~你可以買有添加鎂的鈣片,因爲鎂也可以幫助肌肉放鬆哦!
Lau Chinghon
Lau Chinghon - 爸比/媽咪
2019年2月5日 08:09
我太太產後母乳五個月了,須要補鈣嗎?
符楷軒
符楷軒 - 爸比/媽咪
2016年9月13日 09:41
我也吃鈣片
白天吃維他命 精神會比較好
晚上睡前或空腹吃鈣片 會比較好吸收
小樂
小樂 - 男寶媽咪
2016年9月12日 16:21
會缺鈣哦!所以媽媽本身要吃鈣片,我是吃挺立的鈣加強錠,吃鈣片時不可以跟綜合維他命ㄧ起吃,會彼此阻礙吸收,鈣片可以晚上吃
Jenny Yuan-Chen Hsu
Jenny Yuan-Chen Hsu - 2寶爸比/媽咪
2016年9月12日 13:52
有喔,應該從懷孕就被吸走很多鈣,我懷孕吃排骨飯牙齒都崩一角。
產後2個月健檢,骨質密度掉很多。我有買鈣片吃,然後也記得曬太陽。
這些媽咪也需要幫忙
早孕檢查時間選擇:最佳時機是什麼?
早孕檢查的最佳時機主要取決於檢查方法和懷孕的具體情況。以下是根據不同的早孕檢測方法所提供的最佳檢測時間: 早孕試紙檢測: 最佳時間:月經過期3-5天左右。如果試紙顯示出兩條紅線,則說明已經懷孕,反之則未懷孕。這種方法適合初步自我檢測。 血HCG檢測: 最佳時間:性生活後的大約8-10天,或者同房後20天左右。此時,女性體內的激素水平會達到一個可檢測的高峰,通過血液檢查可以較為準確地判斷出是否懷孕。 B超檢查: 最佳時間:一般建議在月經推遲一周左右進行,也就是懷孕6-8周時較為適宜。此時,通過B超可以觀察到妊娠光環,確認宮內妊娠,並判斷孕囊的著床位置及胚胎的發育情況。 綜上所述,早孕檢查的最佳時機取決於所選用的檢測方法。對於想要儘早知道是否懷孕的女性,可以在性生活後8-10天進行血HCG檢測,或者在月經過期3-5天後使用早孕試紙檢測。而為了更全面地了解懷孕情況,包括胚胎位置和發育狀況,最好在月經推遲一周左右,即懷孕6-8周時進行B超檢查。 需要注意的是,每個人的身體狀況和懷孕情況可能會有所不同,因此最好在進行早孕檢查前諮詢醫生,以獲得個性化的建議和指導。點擊咨詢了解更多詳情:https://renliu.hk
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