愛吃辣怎麼辦？

我沒懷孕前就愛吃辣，懷孕後更嚴重?
現在懷孕16週.....
有人說沒關係，有人說會影響寶寶視力...
有的講的更誇張～
我想請問各位媽媽
到底會不會影響呢？?