我的基礎體溫

請問各位媽咪們、我月經是8/19來 8/23結束 排卵期是在8/31（週期29天）、我的基礎體溫一直忽高忽低的、如果睡不好或者沒睡飽是否會影響體溫？下次月經來預計是9/16號
請問我的基礎體溫是不是不易受孕？好怕小紅又來報到