產後腰酸背痛

我想請問各位媽咪
我有在哺乳但是，我產後一個多後不是肩膀痛就是腰酸背痛
現在都快產後兩個月了
腰不舒服越來越明顯甚至不好睡覺
背跟肩膀痛的要命
而且還有一次睡覺起來上廁所
突然腳軟掉，整個現在關節也不舒服
腰酸痛到左邊的肚子
我上網查，這又好像是骨質疏鬆
我一直以為是子宮還是骨盆發炎
但是我白帶根本沒有，還是這是月子沒做好？這樣要去婦產科看嗎？還是中醫吃藥？