懷孕9週

目前懷孕初期，常常吃不下，吃了又想吐，聞到油膩的更反胃，這樣沒有營養，對寶寶會有什麼影響嗎？
還是有什麼可以改善方式嗎？
整天都ㄧ直睡覺，身體容易累累的。