想要懷孕要吃什麼 要怎麼調理身體？

月經晚了三天本以為這次很有希望的，結果無情的月經今天又來報到了！努力了七個月都沒結果好難過喔！水水們都是努力多久才懷孕的? 準備懷孕前有吃什麼東西幫助懷孕嗎