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懷孕可以運動嗎? - 《媽咪愛》育兒問答

懷孕可以運動嗎?

cocochoco
cocochoco - 爸比/媽咪
最近更新 2016年8月25日 06:40
之前每個禮拜都有去運動中心上飛輪課,養成了運動的習慣,但現在發現懷孕了,飛輪應該不適合繼續上了,這樣還有其他的運動可以做嗎?
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8 則媽咪討論
yuzu
yuzu - 爸比/媽咪
2016年8月25日 06:40
飛輪一樣可以做唷,不過要老師說
如果擔心的話建議還是跟你的醫師討論
這篇文章也可以參考
http://www.ettoday.net/news/20151121/600229.html
小豆苗
小豆苗 - 男寶爸比/媽咪
2016年8月20日 08:58
目前懷孕24週
檢查都正常
每個禮拜運動3~4天
階梯 拳擊 重訓 有氧 飛輪都上
盡量不要讓自己太喘
動作小一些
不過還是要看自己身體狀況喔
Alice
Alice - 3寶爸比/媽咪
2016年8月19日 16:19
其實懷孕可以踩飛輪唷!穩定後可以依照自己身體狀況去踩飛輪!
江水雁
江水雁 - 女寶爸比/媽咪
2016年8月19日 08:26
以自己的身體狀況為主。我懷孕前有游泳偶爾慢跑跟桌球,懷孕後游泳沒有不適就繼續,慢跑就不行改成散步跟走斜坡。產檢的時候要跟醫師討論,那時候醫師一開始就不給我打桌球了
佳佳媽
佳佳媽 - 女寶媽咪
2016年8月19日 07:42
其實飛輪才是最適合孕婦的運動,主要鍛鍊下半身,而生產又會需要下半身的肌肉,但運動時間不宜過長,控制在半小時內為佳,注意心跳速率,有不舒服應馬上停止喔!
詹禕齡
詹禕齡 - 爸比/媽咪
2016年8月19日 06:54
還是聽醫生建議吧!
樂樂蔓
樂樂蔓 - 2寶爸比/媽咪
2016年8月19日 06:42
先問醫生吧~我也是孕前就重訓的,但完全被醫生禁止,醫師只希望我飲食控制,因為每個孕婦狀況都不同,現在中期,我不死心,每次產檢總是會問:那現在可以走路,可以運動了吧?結果因為早期宮縮,醫生還是不讓我運動的,我本以為我很勇,結果很多狀況是你無法掌握的 所以還是乖乖的先詢問過醫師吧!
詹禕齡
詹禕齡 - 爸比/媽咪
2016年8月19日 04:17
游泳
這些媽咪也需要幫忙
早孕檢查時間選擇:最佳時機是什麼?
早孕檢查的最佳時機主要取決於檢查方法和懷孕的具體情況。以下是根據不同的早孕檢測方法所提供的最佳檢測時間: 早孕試紙檢測: 最佳時間:月經過期3-5天左右。如果試紙顯示出兩條紅線,則說明已經懷孕,反之則未懷孕。這種方法適合初步自我檢測。 血HCG檢測: 最佳時間:性生活後的大約8-10天,或者同房後20天左右。此時,女性體內的激素水平會達到一個可檢測的高峰,通過血液檢查可以較為準確地判斷出是否懷孕。 B超檢查: 最佳時間:一般建議在月經推遲一周左右進行,也就是懷孕6-8周時較為適宜。此時,通過B超可以觀察到妊娠光環,確認宮內妊娠,並判斷孕囊的著床位置及胚胎的發育情況。 綜上所述,早孕檢查的最佳時機取決於所選用的檢測方法。對於想要儘早知道是否懷孕的女性,可以在性生活後8-10天進行血HCG檢測,或者在月經過期3-5天後使用早孕試紙檢測。而為了更全面地了解懷孕情況,包括胚胎位置和發育狀況,最好在月經推遲一周左右,即懷孕6-8周時進行B超檢查。 需要注意的是,每個人的身體狀況和懷孕情況可能會有所不同,因此最好在進行早孕檢查前諮詢醫生,以獲得個性化的建議和指導。點擊咨詢了解更多詳情:https://renliu.hk
關於婦產科用藥
想請問各位媽咪~~~ 因前陣子有天突然覺得尿尿快結束有微微不適(下墜感) 但不頻尿也不痛,於是有去婦產科檢查,尿液檢查白血球偏高、比重過低,醫生有開藥(有告知他在備孕中)醫生說:此藥不傷害胎兒(如有成功懷孕) 沒有服藥狀況下,只補充蔓越莓錠,有減緩 三天後回診也無症狀,醫生建議還是要吃完 @月經:3/1最後一次 @行房:3/9、3/11、3/12 @上述症狀3/15 @藥物名:第得錠、"強生" 妳樂淨內服糖衣錠 1、想請問有人也有此情形嗎? 2、婦產科的藥物真的不影響胎兒嗎?
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產後胸部下垂的困擾...
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